Доброе утро.
Решила похудеть к НГ ещё на 3 кг. 💪
Но челендж не в этом (я специалист по питанию и психологии пищевого поведения, знаю как).
А в том, что решила я это делать публично в запрещенной соц.сети, показывая трудности и как их сама преодолеваю.
Вчера начала. Если честно, мне не комфортна эта публичность, я себя преодолеваю. Но надеюсь, что мои отчеты будут кому-то полезны.
Вопрос собственно в том, интересно ли будет, кому-то читать, если я здесь тоже буду отчеты публиковать? Если лайки будут, то сделаю☺
(Если кто-то хочет весь процесс - могу ссылку дать)
Вы молодец 👌 пишите отчёты сюда, мне интересно 🥰