Что делать при запорах у ребёнка?

Добрый вечер, мамочки)) у ребенка такая проблема - нерегуляхрный стул и склонность к запорам. До прикорма такого не было, всё, что называется выстреливало. Теперь за пол месяца мы ввели прикорм, кабачок, брокколи, цветная капуста и всё. Ходим нерегулярно. Клизмы и глицериновые свечи это всё мы знаем, но что-то она от них сильно плачет. Дикие вопли когда какает после клизмы и свечей. Поэтому может есть ещё что-то, что можно сделать? Воду даю и массаж делаю, не помогает 🥺