Типы привязанности: как детство влияет на отношения

Часто на слуху стало появляться выражение тип привязанности.

Итак, что же такое теория привязанности? Это психологическая модель, которая пытается описать динамику долгосрочных и краткосрочных межличностных отношений, берущих начало, естественно в детстве.

Привязанность между детьми и их значимыми взрослыми формируется в любом случае, даже если взрослые не проявляют эматичного и внимательного поведения. В дальнейшем эти взаимоотношения имеют важные последствия в связи с тем, что дети вынуждены подстраиваться под разного рода отношение к ним со стороны значимых взрослых. Что в дальнейшем формирует ожидания уже взрослого человека от отношений с близкими.

Выделяют надежный и ненадежный ( тревожно-избегающий, тревожно-амбивалентный и дезорганизованный) типы привязанности.

Надежный тип привязанности  формируется у детей, которые растут в семьях, где значимые взрослые постоянно поддерживают с ними эмоциональный эмпатичный контакт. Во взрослой жизни они не отталкивают от себя близких и сами не становятся зависимыми от них.

Тревожно-избегающий тип возникает, когда родители систематически не реагируют на потребности ребенка, не поддерживают эмоциональную связь. Взрослые с таким типом привязанности зачастую избегают глубокой близости и подавляют свои чувства, когда сталкиваются с эмоциональными обстоятельствами.

Тревожно-амбивалентный тип формируется, когда родители непоследовательны и непредсказуемы в своих действиях и реакциях. В одной и той же ситуации могут вести себя противоположными способами, непоследовательно.

Взрослые с таким типом привязанности часто обращаются к своим партнерам за одобрением, поддержкой и отзывчивостью. Они ценят свои отношения, но всегда находятся на грани и испытывают стресс из-за степени участия своего партнера.

Дезориентированная привязанности часто формируется в семьях, где ребёнок подвергается физическому насилию. Их поведенческие реакции противоречивы и часто меняются. Во взрослом возрасте люди такого типа плохо контролируют свои чувства и избегают эмоциональных привязанностей из-за боязни пострадать.

В карусели можно посмотреть мемы и попробовать угадать, к какому из типов привязанности они относятся.