Девочки а как у вас быстро ушел живот,и что помогло от дряблости,время?
Комментарии
У Вас очень красивый силуэт, спустя месяц после родов👏🏽
@dragon_mother, спасибо большое😌
Коллаген и вакуум делать по утрам . Ну и банки хорошо помогают , сама делала себе
После первых родов вернулась из роддома как и не рожала. Очень быстро все восстановилось
Ещё очень мало прошло времени у вас. Подождите немного. У меня после 3 месяцев тело стало приходить в норму😅
На 5 сутки Животика не было
А так питание
Тренировки
Диета … а точнее подсчет калорий и правильное питание , 80% успеха от еды остальные 20 спорт
Сроки не скажу. Не помню. А так время. И вакуум каждое утро.
Время🙃 много много любви к телу, коллаген натуральный (бульоны), диета на ГВ была (но вынужденная), мясо варенное ела активно)
Это от возраста и конституции тела зависит, чем моложе тем быстрее) в мои 39 живот ушел потихоньку и вес вроде вернулся, а по итогу вся какая-то не подтянутая, хоть и со спортом дружу и с питанием все ок🤷🏼♀️