Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Линара Кабулова
Линара Кабулова
Мама дочки (2 года)

Психолог Линара Кабулова: путь к себе

Привет, друзья!

Я Линара Кабулова, психолог, рилив-терапевт.

Я человек, который ненавидит мишуру и фальшь, но не может оторваться от чего-то настоящего. Настоящих людей, жизней, эмоций. Таких людей я вижу каждый день у себя на сессиях - мои клиенты🤍

И в каждом есть внутренняя красота, абсолютная уникальность личности. На сессиях в лепешку разобьюсь, но покажу, проведу, буду рядом с клиентом пока он не увидит это в себе сам. В этом вижу свою миссию. Помогать людям обретать свою аутентичность.

Мне радостно быть причастной к моменту, когда человек обретает крылья и наконец-то разрешает себе БЫТЬ СОБОЙ, проживать СВОЮ ЖИЗНЬ.

Жизнь без страхов, вины, стыда, тревоги.

Жизнь с опорой на себя и на свое мнение.

Жизнь где не нужно терпеть и быть удобным.

Жизнь где можно гнать ссаными тряпками всех кто нарушает твои границы, обесценивает или просто обижает.

Только проживая свою жизнь можно обрести истинное счастье.

Все, что я транслирую здесь- результат личного опыта и научных знаний.

Немного фактов о том, где я эти знания добываю:

- Больше 5-ти лет в психологии.

- Много шрамов в душе. Каждый шрам- это путь, который я проходила по исцелению себя через терапию. Шрамы это уже не раны. Они не болят, не тригерят, но позволяют глубоко чувствовать и устанавливать теплую связь с моими клиентами.

- Высшее психологическое в институте психотерапии и клинической психологии им Б.Д. Карвасарского (Санкт-Петербург)

- Скоро защита Европейского диплома школы имени Карла Юнга (Польша)

- 200 тыс тг ежемесячно я трачу на личную терапию и супервизии для того, чтобы вам достался адекватный психолог, который реально помогает клиенту, а не лечится об него и повторно травмирует.

Искренне люблю психотерапию.

Искренне предана тому, что я делаю.

В свободное от работы время я жена и мама. Люблю природу, особенно горы, спорт, читать книги и смотреть мемасики.

Однажды, в сложное время ,мне сказали: «Твоя сила в слове. Ты можешь им ранить, а можешь исцелить. Через личный опыт можешь помогать другим находить себя»

Я с этим согласна полностью, поэтому иду по этому пути радостно и с ощущением себя на своем месте.

Сегодня в инст linara_kabulova_psy в сторис открыто окошко для вопросов.

Поговорим о важном: о ВАС.

Задай свой вопрос психологу.

Пишите в инст свои вопросы, завтра отвечу на все 🤍

5

Комментарии

jenya_1

Jen❤️

Мама двоих (1 год, 3 года)

Сколько стоят ваша консультация?)

linarakabulova_psychology

Линара Кабулова

Мама дочки (2 года)

У меня есть разные форматы консультаций. Напишите пожалуйста в ЛС ваш запрос. Если я с такой проблемой работаю , озвучу подходящие под вас варианты терапии.

gooodmom

gooodmom

Мама троих детей

Такое имя красивое) мы свою среднюю дочу хотели так назвать) Линара, в итоге назвали Динель)

(Извиняюсь что не по теме)😉

linarakabulova_psychology

Линара Кабулова

Мама дочки (2 года)

Комплименты всегда «по теме»😃 спасибо большое! Вашу дочу тоже очень красиво зовут 🙌

gooodmom

gooodmom

Мама троих детей

Благодарю 🫶

Да у неё очень красивое, необычное имя🥰

Смотрю передачу Я стесняюсь своего тела, иногда плачу над судьбами людей.( жалко что в современном обществе продолжают…

Смотрю передачу Я стесняюсь своего тела, иногда плачу над судьбами людей.( жалко что в современном обществе продолжают гнобить за какую-то не такую внешность и шрамы.( Хоть меня конкретно за горб никто не гнобил(я умело прятала, некоторые люди годами и не знали, что у меня кривая спина), никто не гнобил за шрам мой, все равно как то эти все истории проецирую на себя что-ли. Я своего шрама абсолютно не стесняюсь, я его люблю. Когда люди смотрят, у них конечно шок, но ни разу некорректных вопросов от посторонних не было. А как вы относитесь к дефектам во внешности других людей? К шрамам? Я лично стараюсь вести себя так, чтобы человек не смущался, не стеснялся, не пялюсь, не рассматриваю, не задаю лишних вопросов. Мне будет очень неудобно, если человеку покажется что я где то взгляд задержала. Просто не акцентирую внимание на этом.

Смешные слова взрослых: какие ошибки в речи замечали вы?

Знаете это, когда взрослые люди (в возрасте) придумывают свои странные слова. Например у меня есть такие примеры: Триместр - она говорит семестр. Матка - мамка. FaceTime - Фасетаме. Какие у вас есть примеры как взрослые люди говорят какие-то слова неправильно или по своему. Давайте поржем в комментах 😂👇🏻

Психотерапия перегрета? Раздражение - сразу к психологу?

Вчера узнала много интересного из комментариев здесь. А вам не кажется, что тема психотерапии сегодня перегрета настолько, что уже местами пахнет спихиванием ответственности за свои внутренние изменения на психолога? Этакая таблетка от любой негативной эмоции. А ведь прежде всего меняемся мы сами, а не психолог нас лепит. Я вчера написала «раздражает». Раздражает ! Не «страдаю глубоко и невыносимо», а просто раздражает. И через комментарий «вам надо это проработать в терапии». Ну позвольте, люди сегодня что с каждым расстройством и раздражением бегут к психологу? Так тяжело выносить быструю негативную эмоцию, что срочно надо к психологу? Или что все негативные эмоции под запретом? Типа раздражение - это путь к агрессии, агрессия - плохо, не будь плохой? А что такого, чтоб быть плохой? Для кого плохой? А агрессия в определенном виде - часть лидерства. Эмоции злость, гнев, раздражение. Ведь и они несут для нас определенный смысл. А как же просто переключаться? А уметь менять фокус на другие вещи? А как же такие практики как йога, спорт, секс, подружки, литература, а для кого-то это религия как инструмент работы со своим состоянием или внутренним содержанием? Иногда я нахожу для себя смыслы в словах других людей и чтоб не упустить это что-то новое представляю, как у меня в голове образуются новые нейронные связи. Но здесь, 7 бед - 1 ответ: Испытываешь ненатив/раздражение - иди к психологу. ВАМ НАДО ЭТО ПРОРАБОТАТЬ! 🙄🤪 Чтобы что? Чтобы его не испытывать? А если это не вредит и не разрушает? А зачем вам надо, чтобы я это проработала? ))) Кстати, на след неделе будет уникальный опыт: впервые увижу своего психолога не онлайн ))) после 5 лет совместной и успешной работы Всем настоящим психологам желаю действительно заинтересованных в изменениях в себе клиентов