Комплекс для внутренней поверхности бедра и снятия отеков с ног ❤️‍🔥

Комплекс подходит для домашних условий.
Выполнять 3 круга, упражнения друг за другом. (Не все упражнения тут понятны, поэтому лучше глянуть видео инструкцию).
Между кругами перерыв 1 минута.
Между упражнениями без перерыва ✅

Буду рада вашим реакциям 🥰