alina_nasyrowa
Алина Малина ·Мама дочки (4 года)
Комплекс упражнений для внутренней поверхности бедра и снятия отеков дома: инструкция и видео
+1
Комплекс для внутренней поверхности бедра и снятия отеков с ног ❤️🔥
Комплекс подходит для домашних условий.
Выполнять 3 круга, упражнения друг за другом. (Не все упражнения тут понятны, поэтому лучше глянуть видео инструкцию).
Между кругами перерыв 1 минута.
Между упражнениями без перерыва ✅
Буду рада вашим реакциям 🥰
11412
Комментарии
При диастазе можно упражнения, где стопы на полу, чтобы не задействовать пресс 😊
Нравится Ответить
Быстро разводим и сводим ноги 🙏🏻 тут видео ссылка ♥️🥰
Нравится Ответить
А при диастазе можно?