У вас первый малыш.. Так много страхов и сомнений, скорее всего. У меня лично было так. И я себя изводила. Но девочки выше пишут правильно, надо есть более или менее здоровую еду, но можно есть всё. Что раньше никогда не ели аккуратно, по чуть-чуть, посмотрите, если не будет реакции у малыша, то и её можно есть!
Ну и не переедать сладкого. Но это всём не полезно, не только на гв!
Я вообще ела всё) сейчас всё больше и больше набирает обороты утверждение, что все запреты это пережитки прошлого и на самом деле ничего оно там не влияет. Так или не так утверждать со 100% гарантией не буду, но я ела всё может с месяца ребенка и никогда никаких реакций у нас действительно не было.
Ekaterina·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Можно и нужно все.
Екатерина·
Мама сына (2 года), беременна (20 нед.)
Ела все что хотела) просто если что то прям экзотика, то немного
Катерина·
Всё ем. И вы ешьте, а если ребёнка начнёт сыпать то тогда и задумаетесь об ограничениях. А не сейчас.
Анна·
У вас первый малыш.. Так много страхов и сомнений, скорее всего. У меня лично было так. И я себя изводила. Но девочки выше пишут правильно, надо есть более или менее здоровую еду, но можно есть всё. Что раньше никогда не ели аккуратно, по чуть-чуть, посмотрите, если не будет реакции у малыша, то и её можно есть!
Ну и не переедать сладкого. Но это всём не полезно, не только на гв!
Спокойных вам ночей и много молочка!)
Виктория ·
Вообще все ем, с роддома пиццу с роллами навернула😂
М·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
Я вообще ела всё) сейчас всё больше и больше набирает обороты утверждение, что все запреты это пережитки прошлого и на самом деле ничего оно там не влияет. Так или не так утверждать со 100% гарантией не буду, но я ела всё может с месяца ребенка и никогда никаких реакций у нас действительно не было.
Ирина·
Многодетная мама (5 детей)
Ела и ем все. Кроме сильно острого
Анна·
Мне посчастливилось прочитать замечательную книгу Ирины Рюховой "200 вопросов о кормлении грудью". Девочки, очень рекомендую.