Проблемы со здоровьем: как помочь?
Мамы добрый день ) подскажите пожалуйста врача который может помочь с этой проблемой
Я в принципе не всегда активная была , спортом занималась но не продолжительное время , для себя
Сейчас спина сложно разгибается , болит и лопатки и поясница , искривление точно есть
Сложно вообще бегать
Я тут в Москву когда съездила в первый раз мы опаздывали на поезд
Я бежала но со стороны было как будто я на бегу а просто иду и не быстрым шагом
Я чуть не задохнулась
В спорт зал идти точно не вариант
Дома заниматься - зумбой пыталась , у меня колени вылетают через 20 минут
И я вообще выдыхаюсь
Короче тело вообще настолько не выносливое , слабое
Я в др дочки
Готовила немного
Бегала с телефоном фотографировала
Ну я бы не сказала что я подрывалась
Помощь была , так я потом весь день не могла согнуться разогнуться спина нереально болела и бедра забились
Ходила к массажисту ( важный момент ) когда делают массаж вообще в любой части тела мне дико больно
Не больно только поглаживания … массажисты разные были , говорили сильно воспалены мышцы , забиты
Даже вот ушки на боках - это следствие воспаленных мышц
В общем если вы были с такой же проблемой напишите с чего начали
Мне 27 а чувствую себя на 60 )))
Комментарии
Консультации ревматолога и невролога. С моим на сегодняшний момент печальным опытом начала бы с ревматолога.
Спасибо ! Если не секрет какой опыт у вас случился ?
Начните с консультации невролога, исключите возможные неврологические проблемы, связанные со спиной. И врач скажет, нужна ли вам МРТ по результатам своего осмотра, ибо это исследование - удовольствие не из дешевых.
Добрый день. В первую очередь мрт! И потом хорошего невролога-нейрохирурга. 👍
Диастаз мышц живота: к кому идти из врачей? К хирургу? Как лечится, если спортом активно заниматься нельзя, проблемы со спиной?
Как перестать лениться, и чаще заниматься спортом? 🤪
Ну вот не люблю я спорт и все тут.
Всегда с любовью наблюдаю за теми, кто подолгу занимается во всяких тренажерках, бегает, упражняется.
Но меня даже красивые тела не мотивируют.
Как найти хорошего детского массажиста в Барнауле?
Барнаул, нужен детский массажист, лучше с выездом. Знаю, тем уже миллион, записи читала, но! Кому какой массажист реально помог с проблемой (кривошея, мышцы спины и пр.), а не просто сделал общеукрепляющий?
Мы два сеанса потратили на "не того" массажиста, сейчас для меня очень важно не ошибиться, потому что время идёт, а проблема на месте.
10 лет назад я была моложе, но выглядела и чувствовала себя гораздо хуже, чем сейчас.
Я не занималась спортом. Весила как сейчас, но это был жир, а не мышцы. Стеснялась своего живота. Помню, лежала я на диване и лень было встать в туалет .
Сейчас уже несколько лет в моей жизни много спорта! Я не могу прям вот лечь и лежать!
У меня не болит спина, как раньше! У меня соблазнительное тело.
Я постоянно хочу куда-то идти, что-то делать!
Это я к чему!
Все в наших руках. Спорт сейчас доступен! ...
Ребенок 125 см 23 кг - это нормально? Отзывы мам
Ну вот тоже мой загон…
А моя пухляк?
Рост 125, вес 23 кг
Мне норм кажется, но по таблице не норм, аж глаз дергается. И енешка говорила: мол кажется крупная, точно спортом занимается?
Да блин, занимается. И ест норм. Обычный аппетит🥹
Начать с мрт позвоночника. И далее по результату- если нет грыж,то к мануальному терапевту и параллельно к массажисту. И далее постоянно заниматься гимнастикой,лучше не прыжковые, пилатес в идеале. Без этого здоровой вы себя чувствовать не будете,это без вариантов,как вы пишете. Ваше здоровье- ваша ответственность. Ну а если грыжи- то к нейрохирургу,периодически проходить медикаментозное лечение.