Девочки, 10 месяцев будет только через пару недель. Если ли такие дети, которые отказываются от второго сна в этом возрасте? Просто невозможно, уже третья неделя на ночь уложить какой то да. Раньше режим был два сна и в ночь в 21.00. Сейчас же может с 17.00 после второго сна не спать и уложиться в 12 ночи, с учетом, что укладывать начинаю в 21.00.
Не рано ли переводить ребёнка на один дневной сон , если после второго дневного сна еле могу уложить в ночь в 12?
Мамы, во сколько ваши малыши перешли на один сон? У нас неделю творится полная ерунда с режимом, ребенок отказывается от второго сна, начинаю укладывать, вообще ни в какую, до рыданий, как отстану от него, радостный ползет дальше играть, за эту неделю получилось уложить на второй сон только один раз, в итоге в ночь легли в 0.30 🥲 Неделю назад у нас был идеальный режим, вставал в 8, был первый сон 1,5-2 часа, второй сон 40 минут, в ночь ложился в 21.30-22 и прекрасно спал, сейчас встает в 9.30, в ночь в 21, дневной сон 3-3.5 часа, в ночь засыпает легко, но первую половину ночи спит очень тревожно, вертится, просыпается. Все мои ранее рабочие способы успокоения и укладывания и попытки уложить на дневной сон или раньше пошли по одному месту) Про ложный отказ читала -увеличилось врем дневного сна и ночи - подходит -никак не получается уложить на второй сон - подходит Не готовность к отказу - плохой сон ночью - тоже подходит)
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Когда перешли на 2 сна? Что то уже несколько дней не могу уложить на 3 сон, на ночь ложится в 21.00...первый сон в 10.00 утра, второй где то 14.00-14.30🤔
Напишите пожалуйста режим сна у ваших детей в 6 месяцев в течении дня. Я не знаю как распределить её режим в течении дня, чтобы она в ночной сон уже уходила в 21.00. Раньше всегда у неё был отбой в 21.00 , затем просыпалась на ночные кормления. Сейчас режим вообще сбился. Очень сложно организовать так, чтобы в ночной сон уходила в 21.00. Зачастую днём спит в такое время, что просыпается в 7-8 вечера, а затем уже сложно уложить в 9 вечера на ночной сон. Начинаются капризы и сопротивления. Получается что в ночной сон уходит в основном в 10, а иногда и в 11 ночи, а затем ещё и просыпается ночью по 100 раз. Я читала что в 6 месяцев у детей уже бывает режим сна, у нас наоборот весь режим именно в 6 месяцев коту под хвост.
Диана·
Мама дочки-младенца
Я бы на вашем месте поднимала чуть раньше , у нас сейчас скачут сны , но идеальный график это
В 9 подъем
12-13 первый сон
16-17.30-18 второй сон
21-22 в ночь
Анастасия··
Мама дочки-младенца
Поднимала, но она встает ночью и догуливает ( хотя раньше никогда ночью не просыпалась
Диана··
Мама дочки-младенца
у нас тоже сейчас стали стабильно ночные гуляния , но я понимаю , что к одному сну ребенок явно не готов, думаю это временно, ищу в режиме что не так
Анастасия··
Мама дочки-младенца
@devochkastatu_, тоже чувствую, что не готова. но хотела послушать реальные истории, оказывается детки переходят в 10 м на один сон
Наташа·
Мама дочки (2 года)
Мне тоже кажется, что рановато для 1 сна. Но все детки разные.
А какой вообще режим?
Дочка в 1.2 перешла на 1 сон.
Анастасия··
Мама дочки-младенца
Был с 7-9 подъем, с 11.00-13.00 первый сон, второй с 16.00 -по разному, в 21.00 отбой.
Сейчас просыпается поздно и всегда по разному, может гулять часов до 13.00, потом спать надолго, в общем режима особо нет, на ночь не уложить вообще
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Мое мнение, что рановато для одного сна, перегуливать будет, из за этого тяжело укладывать в ночной сон
Евгения ·
Мама двоих (младенец)
Ложный отказ в это время. Лучше конечно не убирать сон, переждать, и чтобы и дальше спал 2
Анастасия··
Мама дочки-младенца
Тоже читала про ложный отказ, вот и хочу узнать реальные истории
Мария Новикова ·
Мама дочки (1 год)
У нас был уже 1 сон в вашем возрасте. Скидывали тоже какое-то время и были качели. Это нормально.
Анастасия··
Мама дочки-младенца
Спасибо 🙏🏻
Ольга Губанова·
Мама дочки (4 года)
Попробуйте начинать укладывать в 19.30
Ольга Губанова··
Мама дочки (4 года)
@mamdari как получится. Вам важно показать ей режим, ритм, постоянство. Если будет ещё ритуал отхода ко сну - вообще прекрасно. То есть каждый день делаете одно и тоже перед сном. В постоянстве действий дети чувствуют себя спокойнее и расслабляются быстрее.
Анастасия··
Мама дочки-младенца
@psy.det.olgagubanova, ритуал есть, это соблюдаю
Ольга Губанова··
Мама дочки (4 года)
отлично 👍 осталось дело за новым ежедневным ритмом.
Katerina 🌿·
Мама дочки (2 года)
Мы! В 10 месяцев перешла на 1 дневной сон в 2,5 часа
Katerina 🌿··
Мама дочки (2 года)
@mamdari у нас сейчас другая проблема)))) дневной сон отказывается спать 🙄🤨
Анастасия··
Мама дочки-младенца
идеально 😁 попробую тоже один сон сделать, может реально уже пора 🙏🏻
Анастасия··
Мама дочки-младенца
у подруги в вашем возрасте ребёнок тоже отказывается спать, то спит, то не спит, но я не знаю как она эту проблему решает 😁
Ольга·
Мама четверых детей
От второго?
У моих у всех было 3-4 сна в этом возрасте, по часу минимум
Анастасия··
Мама дочки-младенца
Моя уже давно сама на два сна перешла, ей так было комфортно
Юлия·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Мы с 10 месяцев на одном сне, месяц ещё были качели, то 1 то 2 сна, с 11 уже стабильно был 1 сон, вставали поздно с ночи
Анастасия··
Мама дочки-младенца
То есть, это нормально уже в таком возрасте переходить на 1 сон? Переживаю, что перегуляет
Юлия··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
если ребенок хорошо себя чувствует, то почему нет. Если встаёт утром в 10 и позже, то норм, если все же встали раньше, то можно и 2 раза положить, нужно по ситуации смотреть . Но ещё месяц два три будут качели и выстроение графика
Мария·
Мама двоих (младенец)
У меня старший в 11 месяцев перешёл на один сон днем. Утром вставал поздно, часов в 10-11.
Анастасия··
Мама дочки-младенца
А ложился в ночь во сколько?
Мария··
Мама двоих (младенец)
почему то не отложилось во сколько.. Не позже 22х это точно. Помню что поздно вставали, это настало то время, когда я высыпаться начала 😁