Проблемы со сном
Девочкиииии, с недавних пор стала очень плохо спать ночью 😭
Почти не сплю...
То душно, то холодно, то желудок начинает болеть и это треш. Сплю периодами как будто вообще по часу по 2 и просыпаюсь и начинаю ворочится. Днем не сплю, так как работаю. У кого на моем сроке была такая же проблема? Чем спаслись и как облегчить состояние?
На утро разбитая, ощущение, что я сутки не спала и из за этого сил почти нет...
Не нервничаю, кушаю хорошо, стрессов не каких не было сильных... Просто не с того не с сяго вот и все тут.
И открываю окно чтоб свежий воздух был, и увлажнитель работает и все не как 😔 так хочется просто взять и поспать блин нормально как раньше...
Комментарии
@kristi1301 это не жесть. К этому можно привыкнуть. А вот когда синдром беспокойных ног, как сейчас. Я аж хныкаю иногда. Так что у кого просто бессонница, то прям считайте повезло🙂
@turbofox12345 знаю про ноги, у меня ночью икры сводит до слез
@kristi1301 вот это у меня пару раз только было . И я успевала. Первый раз мужа успела разбудить . Он тянул. Второй сама в первые секунды второй ногой тянула .
Боюсь вас расстроить, но это будет с вами до родов. Бессонница и судороги в ногах прошли ровно в день родов, вот тогда я выспалась от души. К концу беременности бессонница прогрессирует, я практически сутками не спала(не могла уснуть) и в тоже время рыдала от бессилия и судорог в ногах.
@kristi1301 даа, бессонница и синдром беспокойных ног уже со мной... Я уже в предвкушении 😐
Такая же история
Всю неделю не могла работать из-за постоянно сонного состояния (ночью страшно болит желудок или ворочаемся ищем позу спокойную), мучал метеоризм страшный
Потом выпила полисорб, посидела на диете, отпросилась на 2 дня с работы (выспалась), скорректировала рацион (больше железа стала есть, низкие показатели у меня) и вроде более менее
Но живот пока не растет от слова совсем и понимаю что дальше будет не проще
Боже блин. С желудком у меня первая ночь, а вот бессонница третья 😭
Врач магний назначила и валерьянку с такой проблемой
А подскажите, пожалуйста, какой магний вы пьете и помогает он вам?
@brhros магний б6 форте 3 раза в деоь по одной. Ну живот иногда потягивает, но так все хорошо)
Я сама каждую ночь плохо сплю. Ворочаюсь. Неудобно никак спать. Ещё в туалет за ночь раза 2 хожу
Туалет это святое 😁я и по 3 раза могу сходить. Но проблема сна явно не из за туалета
@kristi1301 ну значит время такое. Нужно переждать
Работа по специальности: совпадение?
Просто интересно, на кого учились, и кем по факту работали, работаете ? Совпадает ли у вас? Мне кажется сейчас редкость , если ты получил диплом и работаешь по этой специальности😀
Не одна такая: как работа приносит мне кайф после декрета
Вот скажите, что не я одна такая?
У меня вот все подруги, которые сидят в декрете просто неимоверно благодарны своим мужьям, что могут не работать и заниматься своими домашними делами. Даже моя мама почти всю жизнь была домохозяйкой и невероятно кайфует от этого, а от слова «работа» ее начинает трясти. А меня жалеют, «бедная» приходится тебе работать(((
Сейчас начала подрабатывать, взяла себе несколько учеников. И знаете...после тяжелого дня 1 на 1 с ребёнком, я веду урок. Подготовка к ЕГЭ, эт...
Девочки скажите пожалуйста у кого нибудь была или есть температура не большая на ранних сроках?)))я вот просто работаю и в дневные смены и в ночные,и последнее время заменила что в ночь не могу работать и начинается слабость и всегда сплю в ночные
Девочки, спрашиваю не из любопытства, просто ищем сейчас работу))
Кем у вас муж работает и сколько получает?💎
И кем вы начинали работать и работаете и сколько у вас выходит)🙏🏼🙏🏼
Я не сплю. Что мне делать.у меня бессонница((( не сплю до утреннего намаза. А потом засыпаю когда начинает рассветать. И сплю до обеда. Что мне делать
Всю беременность мало сплю. Помогло не пытаться заснуть . Просыпалась через 1:20, 1:40.
Если встать. Поесть . Почитать. Походить . То мучений сильно меньше было.
Через 1-2 часа попробовать уснуть ещё .
Когда работать перестала. То утром уже нет спецэффектов с ногами и т п . Там получается иногда 2,5 часа не просыпаясь поспать .
Стараюсь ложиться в 4-5
Но так то выходит в день 2 часа иногда.