Mom.life
Валентина
krasotka186
Валентина ·Мама двоих (3 года, 13 лет)

Японские оладьи: простой рецепт с творожным тестом и КБЖУ на 100 грамм, как приготовить?

post image
ОЛАДЬИ ЯПОНСКИЕ🎎

✅КБЖУ 175/15/3/21
Рецепт:
▫️170гр.мягкого творога 0,1%
▫️1 яйцо
▫️1/2 ч.л.разрыхлителя
▫️50 гр.рисовой цельнозерновой муки
▫️2 гр.сахзама

Выход: 4-5 шт.
▫️Все ингредиенты смешать. Тесто должно получиться густым. А/п сковороду хорошо разогреваем, кладем по 1ст.л.теста для каждого оладушка, как только немного схватился, сверху еще 1ст.л.теста. Жарим на медленном огне под крышкой минуты 2, затем переворачиваем оладьи и так же жарим на медленном огне под крышкой минуты 2!
Приятного аппетита!😋😋😋 Это бомбически вкусно!!!!🍓
10.11.2023
8

Лучший комментарий

Комментариев ещё никто не написал.

Еще записи из канала «Рецепты»
Смотрите все записи из канала в приложении