БАНАНОВОЕ ЖЕЛЕ
КБЖУ НА 100ГР 59,12/ 4,2/ 1,3/ 8,12
ИНГРЕДИЕНТЫ
● кефир 2,5% 300гр
● бананы очищеные 160гр
● желатин 10гр
● орехи грецкие 10гр
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
✅️ желатин растопить согласно инструкции на упаковке
✅️ бананы порезать
✅️ соединить бананы с кефиром и взбить блендером до однородной массы
✅️ бобавить желатин в кефирную массу
✅️ разлить массу по стаканам и отправить в холодильник до полного застывания
✅️ достать желе из холодильника ,посыпать орехами
Приятного аппетита.