Сначала лёгкий массаж потом в тёплый душ и все само потечёт

Я сцеживала вначале, но в итоге самое эффективное по мне это ребёнок. Я ему давала больную грудь на рассос, а хорошую сцеживала

Я сцеживала молокоотсосом. И чаще прикладывала. Все средства хороши, главное результат-расцедить и недопустить мастита

При лактостазе мне помогал метод сжатия по ньюману. Лишнее сливалось и неприятное ощущение уходило, но не сразу.После сжатия прикладывала, только тогда уходило.

Но лучше прикладывать ребенка каждый час

Можно и нужно

Смотрите, если нет трещин на сосках.

Можно, но только до облегчения