У меня есть чат ПП похудения 😉 ( дефицит ккал+ спорт) , бесплатный в Вацап. Не хотите к нам?! От меня рецепты/ меню/тренировки/ разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Так же есть телеграмм канал в нем есть рационы/меню/рецепты ПП
Лилия·
Мама дочки (4 года), беременна (8 нед.)
Любой протеин можно пить и не заниматься. Только с какой целью?
Протеин служит дополнительным источником белка для строительного материала мышц
privacy is everything ··
Мама двоих (младенец)
Мне надо подтянуть кожу
Дряблая становится и вижу, что не насыщается сполна
privacy is everything ··
Мама двоих (младенец)
Муж заболел (операция) поэтому сейчас год точно не будет заниматься спортом, а протеин пропадёт.
Лена~Елена·
Мама дочки-младенца
Можно пить с целью похудения) заметить один прием пищи на прием протеина)
privacy is everything ··
Мама двоих (младенец)
я молоко «коровье» магазинное не пью практически, разбавила сливками 20% очень вкусное получилось. Завтра попробую с кокосовым молоком
Лена~Елена··
Мама дочки-младенца
если вы хотите похудеть, сливками разбавлять такая себе идея 😂
privacy is everything ··
Мама двоих (младенец)
я не худею. Выше писала зачем вообще его пью 😄
Ирина·
Любой протеин можно пить, если не добираете свою норму белка продуктами
privacy is everything ··
Мама двоих (младенец)
Я не добираю
💝💝💝··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
сколько весите? Вы это пьете?
privacy is everything ··
Мама двоих (младенец)
@zylay101010, не добираю белок имею ввиду
Около 58
Anastasia ·
Мама сына (6 лет)
Да, очень хороший
privacy is everything ··
Мама двоих (младенец)
Этот именно хороший? Вы пьёте сами? А как и с чем?
Anastasia ··
Мама сына (6 лет)
да, очень хороший, я с молоком, но сейчас не пью
Саша·
Мама дочки (5 лет)
У меня есть чат ПП похудения 😉 ( дефицит ккал+ спорт) , бесплатный в Вацап. Не хотите к нам?! От меня рецепты/ меню/тренировки/ разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Так же есть телеграмм канал в нем есть рационы/меню/рецепты ПП
privacy is everything ··
Мама двоих (младенец)
Я не худею. Мне протеин жалко - он без дела лежит :)