3.11 Мирохе исполнился год !
Хочу начать ходить в спорт зал, около дома есть Колизей . Кто ходил или ходит дайте отзыв .Готова рассмотреть и другие залы . Может кто тоже хочет начать ,пошлите вместе ❤️
С чего вообще начинать ? нужен ли тренер или идти на групповые ? нужно похудеть хотя бы на кг 15
Комментарии
Девочки большие такие 🥰
Я занимаюсь дома, не могу выбрать зал, чтобы и рядом, и по времени устраивал, и тренер был что надо.
Ем много, конечно, рот не закрывается вообще 😅
Но я занимаюсь, чтобы подтянуть тело в целом
@uliana_74 умнички, привет им большой 🤗
Худая то да, а кожа очень сильно пострадала после последних двух беременностей: дряблая, сухая... Если перестаю держать себя, то мгновенно начинается всё снова: живот морщится, апельсиновая корка появляется.
Муж сказал забить, он меня любую любит😅
А я не могу потом на себя смотреть😢
Я два месяца проходила в колизей на групповые. Тренер Евгения прям советую ❤️
Пока вышла на работу, не смогу ходить 😭 но планирую как нибудь что нибудь придумать и продолжить
Я хожу в Колизей на групповые занятие)отлично помогает подтянуть тело,но похудение это конечно питание)с ним бывает грешу)
@uliana_74, я тоже Сашку родила и круто похудела,потом как кормить перестала так сразу понеслось 😄Сейчас пытаюсь похудеть на 5кг)
Девочки ,кто ходит или ходил в зал?скажите с чего начать?нужно скинуть около 8 кг 😀а затем подтянуть фигуры?что нужно?Звонила сказали можно на кардио походить или степ!это чтобы сбросить,а чтобы подтянуть тело в зал идти?
Можно ли начать ходить в зал через полтора месяца после КС?
Полтора месяца после кс,хочу начать ходить в зал. Можно ведь?
С чего начать ходить в тренажерный зал: советы мамам
Подскажите хочу начать ходить в тренажерный зал!С чего начать?Есть ли тренер для групповых ?Чтоб не накладно было.Может кто ходит в степном и вместе можно походить😅
Через сколько можно заниматься спортом , после родов? Можно через месяц начать в спорт зал ходить ?
Всем приветик 🌷
Девочки , кто и где делал следующие процедуры:
1. Пиявки
2. Хиджаму
А еще интересно , кто в какой зал ходит заниматься ) тоже хочу начать ходить 😊
Мне и групповых хватало, там интенсивные нагрузки, не схалявить) я 18 кг скидывала, когда кормить закончила, еще редуксин пила