Что выбрать: коки или добавки?
Девочки, хелп. Что лучше выбрать: коки или схему приема доп добавок?
У меня очень сбитый цикл. Гиня предложила пропить коки ненадолго для его регулирования. Но, основная моя проблема, это то, что мой вес никуда не уходит, хотя есть физ нагрузки и питание более менее. Так сказать нерегулярные месячные как симптом проблем с обменом веществ.
Гиня так же предложила просто пить добавки правильно по циклу. Боюсь что с коками стану еще больше и синдрома отмены.
А с витаминами борюсь, что это не поможет.
Пойду еще с результатами анализов к ведущему эндокринологу, посмотрим что скажет она про коки. Но может быть, кто-то сталкивался с такой проблемой?
Вообще коки стоит на год начинать пить?
Светлана·
Мама дочки (3 года)
Коки стоит принимать в целях контрацепции
Они ничего не лечат
Так же от них не набирают вес )
Вес от избытка ккл
Лишние кг в связи с гормонами - 1-3 кг максимум из за отечности, и то редкая история; вероятнее всего потребление ккл у вас больше, чем вы тратите, это порою признать сложно :)
Светлана··
Мама дочки (3 года)
@bazilqq, если ваш ттг в пределах нормы, или даже чуть выше нормы, то вы просто много едите и ищите волшебную таблетку :) вы же понимаете, что при любом раскладе, что бы вам не назначили - основным в снижении веса будет коррекция образа жизни, в тч питания
Операция иммиграция ··
конечно питание решает большинство пробоем в работе организма, но отрицать влияние паталогий синтеза белка на вес это глупо. Если б доп добавки/витаминв/таблетки не были способны решить ряд проблем, то беременные женщины бегали бы в поле рожали, и никаких гипоксий и осложнений не было никогда. Не всегда есть меньше чем потребляешь работает, к сожалению
Операция иммиграция ··
кароче, месячные раз в 3 месяца явно не нормально для молодой девушки без ожирения. У меня просто есть лишний вес, но он все еще в пределах нормы, и отсувтсие какого-то движения при питании 1500 это явно не ок
Владлена·
Мама сына (1 год), беременна (17 нед.)
Кок не восстанавливает цикл, а просто блокирует овуляцию. Да, на них будет «цикл» 28 дней, но по факту это кровотечение отмены, а не месячные. Перестанете пить их и ваш цикл вернётся. Надо лечить первопричину
Vika·
Да, они не лечат, пока пьете будет цикл, потом все вернётся.
А что значит нерегулярный цикл?
Vika··
@bazilqq, если с гормонами все хорошо, может есть смысл проконсультироваться с еще одним гинекологом?
Вы же планируете, да? Овуляция есть?
Операция иммиграция ··
к гине я сейчас сходила для галочки, потому что есть ощущение что проблемы с гарминами все таки. Придут анализы, отнесу эндокринологу. Планирую, но нужно сейчас пролечится, так как овуляцию 2/3 месячного цикла можно искать как иголку в стоге сена
Vika··
просто может быть проще будет найти овуляцию, чем ровнять цикл, если явной проблемы Не найдете. На коки тоже время уйдёт и это не витамины, первое время с ними может быть дискомфорт
olga·
Мама сына (7 лет)
А с пролактином что?
Операция иммиграция ··
Жду анализы
Abraga·
Мама сына (4 года)
Щитовидку , если с ней проблемы, лечите отдельно.
Я Ок пила 10 лет назад около года, кожа стала чистая. Но, когда отменила, у меня был такой сбой, лечила лицо потом еще год(
Они не лечат, будьте аккуратны.
Помню я для выравнивания цикла пила циклодинон, он также снижает пролактин.
Проверьте еще гомоцистеин. У меня на правильных добавках цикл стал идеальный, когда я его снизила.
Операция иммиграция ··
Вообще я планировала только с эндокринологом «работать» но эндокринологиня попросила сходить к гине, чтоб исключить все сторонние факторы. Она послушала мою историю, предложила коки и терапию бадами. Я и задумалась над этой темой, но все равно еще раз к эндокринологу пойду
Саша·
Мама дочки (5 лет)
У меня есть чат ПП похудения 😉 ( дефицит ккал+ спорт) , бесплатный в Вацап. Не хотите к нам?! От меня рецепты/ меню/тренировки/ разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Так же есть телеграмм канал в нем есть рационы/меню/рецепты ПП
Операция иммиграция ·
Ну что, шах и мат атеисты. Пришли анализы, ДГЭА повышен почти x2, ТТГ тоже тихонько ползет вверх. Инсулин у меня хороший пролактин тоже ползет вверх. Выписали джес чтоб ГЭА понизить, посмотрим че будет дальше. Пока поставили реактивный гипотериоз, будет ли ттг рости еще, узнаем через полгода. Эндокринологиня мое питание одобрила, так что дело не в «есть меньше надо»
Vika··
А сколько ттг?
Vika··
Запущенный гипотериоз тоже может способствовать набору веса
Операция иммиграция ··
5,80. Пока еще не понятно, будет ли он рости еще больше, поэтому пока реактивный только. Эндокринолог сказала что это может быть «второй пубертат». Подождём полгода, посмотрим на тенденцию
Мария·
Мама сына (6 лет)
У эндокринолога были? У меня после КОКов еще больше нарушился обмен веществ и появилась сильная сухость интимной зоны. Просто, как пустыня, очень некомфортно. Сейчас пользуюсь интимным гелем Вагиженаль, только с ним комфортно
Операция иммиграция ··
Была у эндокринолога аж 2 раза. Она согласилась с гиней, после сдачи моих анализов, что коки сейчас единственное решение чтобы посмотреть на тенденцию и дать отдохнуть моему организму. Через полгода надо сдать еще ттг будет повторно, чтоб понять реактивный Гипотериоз у меня или нет, а коки помогут как раз не распыляться в догадках. По крайней мере осложнений с моими анализами быть не должно, а других вариантов как понижать андрогинные гормоны у меня нет:/