Как похудеть к НГ?
Девочки может кто то хочет похудеть к нг ? Что то сложно одной . Хочу с кем то ну буквально 5 человек не больше что б друг друга поддерживать . Те кто и так худые не пишите ради бога 😁
Девочки может кто то хочет похудеть к нг ? Что то сложно одной . Хочу с кем то ну буквально 5 человек не больше что б друг друга поддерживать . Те кто и так худые не пишите ради бога 😁
Эльмира ·
Мама троих детей
О, я тоже сейчас как раз на стадии похудения😊тоже одной скучно, 2 недели продержалась, на выходных сорвалась 😭
Алёна·
Мама троих детей
Я хочу похудеть! 🙋🏻♀️ Но пока ничего не хочу для этого делать 😁 пока на ГВ решила не париться по этому поводу, потому что не хочу ходить голодной! Еда - моя маленькая радость🥰 а залог похудения - это в первую очередь ограничения в еде. Дома спокойно мне никто не даст потренироваться, в зал не отпустят, бабушки и так устают с детьми, когда я дома, одни остаются с ними только в случае острой необходимости
Эльмира ·
Мама троих детей
Вы на какой то определенной диете?
Юлия ·
Я тоже хочу, но сила воли моя мне говорит « давай досвидания» съешь иди лучше шоколадку 😫я не могу взять себя в руки у меня 15 кг лишних 😭
Саша··
Мама дочки (5 лет)
У меня есть чат ПП похудения 😉 ( дефицит ккал+ спорт) , бесплатный в Вацап. Не хотите к нам?! От меня рецепты/ меню/тренировки/ разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Так же есть телеграмм канал в нем есть рационы/меню/рецепты ПП
✨ Аня ✨·
Мама двоих (младенец)
Я хочу, вот скинула 5 кг, хотя может что-то уже и наела 😀
Надо еще! но худею я только считая ккал, а так это не хочу 😭
Катерина·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
И я!!!
Натали·
Мама двоих (младенец)
Я хочу
Виктория ·
Мама сына (2 года)
Я хочу
Дарья ·
Мама троих детей
@elmisharipovabiosea, @mama_dvoiny72, @anna_tmn_newborn, @rina_katina, @kasatka25, @vdemakova3, скидывайте номер сделаем группу
Nika·
Мама дочки (1 год)
Препараты для уменьшения аппетита в помощь, просто силой воли не всегда удаётся справится есть еще и гормональные перестройки
Дарья ··
Мама троих детей
Интересно это какие ?
Пчёлка··
👂
Катерина··
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Тоже интересно, я кроме пиколината хрома, не знаю.
Но мне он как мертвому припарка
Ирина·
Мама сына (3 года)
А можно меня тоже к вам, пожалуйста? 🙏 Хочу и пытаюсь похудеть, но не хватает мощного пинка и единомышленников 😔
Дарья ··
Мама троих детей
Конечно пишите номер
о··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
здравствуйте я тоже к вам хочу😍
Алина·
@mama_dvoiny72, @anna_tmn_newborn, @rina_katina, @kasatka25, @vdemakova3, @irina-firs, Больная тема тоже для меня была когда то, но наконец-то все позади, похудела на 13кг (ещё правда хочу 5кг) и кстати без спорта) вообще без напряга, по моему это было моё самое легкое похудение в жизни , зашла в бесплатный марафон с девчонками, там мотивация ежедневная, меню простое, без заморочек, все вкусно и плюс 2 приема пищи заменяла коктейлями (функциональное питание) , очень было вкусно и сытно все, тяжело было только первую неделю, потом вообще влилась и с легкостью всё шло, если интересно добавлю в марафон ) старт кстати будет 13.11
Алина··
@ikorka21, 67,5