Как избавиться от синусита, если часто болею гайморитом после сада? Советы и лечение

Здравствуйте. Как избавиться от синусита??? Год назад переболела гайморитом и теперь он меня преследует. Дети ходят в сад и приносят заразу, я сразу же заболеваю от них , каждый месяц гайморит.