murtazalievva
Ƥ α Ƭ ì·Мама сына-младенца
Как наладить сон 4-месячному ребенку: режим, укладывание, чтобы засыпал в 21-22? Советы!
Как выстроить режим 4х месячному ребенку, чтоб засыпал в 21:00-22:00? Мой засыпает ближе к 12🫠
Комментарии
Младший встает в 8-9
Раньше 23 никогда не спит
Это я к чему
Режим очень зависит от подъема
Нравится Ответить
Получается мне нужно будет будить его пораньше, чтоб укладывался в 21-22?
Нравится Ответить
@murtazalievva да. Только начинайте понемногу, а то если на час раньше, будет капризничать. Мин на 10-15 раньше будите и так дойдете до комфортного времени - 8.00-8.30,например.
Для нас идеально такое)
Засыпает в 22.00
Нравится Ответить
А встаете во сколько?
Понемногу сокращать сон утром только. Или ждать, говорят в 4-5 мес как раз идет регресс сна.
Нравится Ответить
Идеально почитать про детский сон. Хорошо - посчитать суточный, ночной и дневные сны, чтобы понимать, сколько нужно вашему малышу. По теме - поднимать в 7 утра, но постепенно. Старшую я так упустила((( ничего не знала про окна в сон и тд, до сих пор засыпает в 12 ночи, с садом и школой это стало проблемой