Как накормить ребенка овощами? Вкусный блин из брокколи: простой рецепт от нутрициолога

А ваш ребёнок съедает свою норму овощей? Попробуйте приготовь полезный, вкусный блин из броколли 🥦

Рецепт ⬇️

Ставь ❤️и обязательно подписывайся @svetlana_kassouf

Интегративный нутрициолог детский и взрослый

Нам понадобится:

🔺броколли 1-3 цветка (сырой)

🔺2 яйца

🔺2 ст. ложки цз муки

🔺немного натертого сыра

Все проблендерить. Смазать оливковым маслом сковороду, обжаривать на разогретой сковороде с двух сторон.