@lexi2903 @vlaliv @ms9140256 У меня есть чат ПП похудения 😉 ( дефицит ккал+ спорт) , бесплатный в Вацап. Не хотите к нам?! От меня рецепты/ меню/тренировки/ разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Так же есть телеграмм канал в нем есть рационы/меню/рецепты ПП
Елена 🍒·
Мама двоих (младенец)
Как же хочется похудеть до своего обычного размера. И одеть свои красивые платья, а не спортивный костюм оверсайз каждый день 😬🫢😢
Ольга··
Мама двоих (младенец)
Много нужно скинуть?🙈 мне 7 кг😭
Елена 🍒··
Мама двоих (младенец)
мне тоже в районе 6-7 кг. Но я кормлю грудью. И вечно голодная, готова кушать 24/7😁. Особенно сладкое🫢
Владислава·
Мама дочки-младенца
Я😀 уже сказала, но не для похудения(( колбасу уже давно не ем
Ольга··
Мама двоих (младенец)
От колбасы я тоже отказалась в том году, хорошо справлялась
Но вот после родов начала есть, потому что питалась в сухомятку, одни бутеры🙈
Саша·
Мама дочки (5 лет)
@lexi2903 @vlaliv @ms9140256 У меня есть чат ПП похудения 😉 ( дефицит ккал+ спорт) , бесплатный в Вацап. Не хотите к нам?! От меня рецепты/ меню/тренировки/ разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Так же есть телеграмм канал в нем есть рационы/меню/рецепты ПП
Владислава··
Мама дочки-младенца
У меня дефицит веса, боюсь я не подхожу под вашу тусовку😃
Саша··
Мама дочки (5 лет)
набрать тоже помогу
Владислава··
Мама дочки-младенца
при питании бгбсбк?)