Как справиться с депрессией после мобилизации мужа?

Всем доброй ночи. Давно тут не писала, но уже не знаю кому выговориться. Все кто поймут «Огромное спасибо» не нравиться тема? Пройдите мимо. Девочки у меня ужасная депрессия, уже не знаю как справиться. У психолога была, получила только рецепт на психотроп, но со временем стало хуже, без них уже спать не могу. История: В 2022 году мобилизовали моего мужа, на тот момент была беременна на 5ом месяце, было очень тяжело осознавать что я одна с дочкой пяти лет и не рожденным малышом. Надеялась что это не на долго и скоро вернется домой мой муж. Его не отпустили даже на рождение, хотя я писала во все инстанции связанные с мобилизованными, было положено 10 суток, но ответа так и не пришло. Я родила, нас встречали мои родственники и родители мужа, я была в отчаянье, сдерживала слезы и эмоции чтоб не напугать дочь, которая очень тяжело переживает отсутствие папы и так была рада нашему возвращению домой. Приехав домой я почувствовала ужасное опустошение, ведь радоваться мы должны были втроем, дома, все вместе, мы так ждали этого малыша. Все это время мне помогали с дочкой родители мужа и моя мама, я им безумно благодарна , но мужа это не заменит. В апреле мужу дали отпуск, 14 дней, это были самые счастливые дни, наш сын познакомился с папой, а дочь испытала самый счастливый момент в своей жизни, она на Новый год загадала возвращения папы, но увы это не навсегда, я так хотела насладится этим, но время летит очень быстро когда ты счастлив. Он уехал и я не знала как адекватно существовать дальше, мне было настолько больно, будто душу из тебя вытаскивают, месяц я пробыла в этом состоянии, мне было страшно что я не когда не буду прежней, что теперь так будет всегда. Пошел второй год как мы живем без папы и вот сейчас я осознаю что жизнь не когда не будет прежней, что до и после это два разных человека, я даже не знаю когда наши дети смогут поговорить и обнять папу, когда сын с ним вновь познакомится, когда я буду не переживать за его безопасность и жить с легкостью. Самое страшное для меня, я не знаю когда я снова увижу своего мужа дома.