8 быстрых и правильных завтраков: овсянка, омлет, роллы с рыбой и другие вкусные варианты для утра!

8 БЫСТРЫХ И ПРАВИЛЬНЫХ ЗАВТРАКОВ😋

⠀

1🔹️Овсяная каша на воде +ягоды + банан +две дольки горького шоколада

2🔹️Жареные яйца + кусочек ржаного хлеба с сыром

3🔹️Овсяноблин + помидор + листья салата + творожный сыр

4🔹️Ленивая овсянка (творог + банан + натуральный йогурт/кефир/ряженка)

5🔹️Омлет (2 белка и 1 яйцо + помидор + сыр + петрушка)

6🔹️Хлебцы + арахисовая паста + творог + банан

7🔹️Рисовая каша на молоке с изюмом,кокосовой стружкой и небольшой горстью кешью

8🔹️Роллы с рыбой(бездрожжевой лаваш,творожный сыр, слабосоленая рыба +огурец)

⠀

⁉️А какой Ваш любимый завтрак?