Марафон похудения с Гербалайф: опыт, последствия, ГВ?
Всем привет! Мне предлагают марафон по похудению с гербалайф. Расскажите как с ним худели, были ли какие-то негативные последствия? А самое главное можно ли его на гв?;Дочке 6 месяцев
Всем привет! Мне предлагают марафон по похудению с гербалайф. Расскажите как с ним худели, были ли какие-то негативные последствия? А самое главное можно ли его на гв?;Дочке 6 месяцев
Элина·
Мама сына (5 лет)
Если денег некуда девать- пейте гербу 🙈😄
Анастасия··
Мама четверых детей
Вот именно, что я не хочу бросать деньги на ветер, поэтому и разбираюсь в вопросе.
Элина··
Мама сына (5 лет)
похудеть можно на продуктах дома, спорт и дефицитом калории и безо всяких баночек.
Коротко- это ерунда.
Анастасия··
Мама четверых детей
спасибо, я прислушаюсь
Диана·
Мама дочки (1 год)
Тетя худела, потом набрала в 2 раза больше
Анастасия··
Мама четверых детей
Спасибо, этого я и боюсь.
Натали·
Мама сына-младенца
Не ввязывайтесь в это лучше)
Анастасия··
Мама четверых детей
Прислушаюсь, спасибо
Natali·
Мама сына (3 года), беременна (16 нед.)
Знакомая худела, бросила пить и через 3 месяца вес вернулся.
Светлана·
Все это говно и разводилово
Анна·
Мама дочки-младенца
Худеют только на дефиците калорий) два пути: 1. адекватно без фанатизма сократить размер порции до легкого дефицита без физ нагрузок, но тогда качество тела может пострадать. 2. питаться по своей норме калорий, но добавить хорошую физ нагрузку
Натали··
Мама сына-младенца
@aikozlovtseva, рыхлость, дряблость и тд
Анастасия··
Мама четверых детей
поняла, спасибо
Анастасия··
Мама четверых детей
@nat905869 спасибо
Елена ·
Мама двоих (4 года, 4 года)
На герболаеф худеют. Очень хорошо. Пробовала сама купила этих баночек на 11 тысяч и началось какие то чаты подлержки, фоткаешь еду, пьешь эту воду и бесконечно бегаешь в туалет. Потом там какие-то встречи он лайн 😂😂😂. Через месяц надо было покупать очередные баночки... Ну вообщем денег стало жалко, потом бесило бесконечное искание туалета. Сбросила за месяц около 4 кг, но через три недели они быстренько вернулись 😂😂😂😂. Через 5 месяцев сама стала питаться правильно, ушла на дефицит калорий, физическая нагрузка и вуа ля через 5 месяцев такой работы с собой минус 10 кг.
Герболайф видимо либо на всю жизнь, либо не начинать.
В любом случае соглашусь с девочками которые писали выше. Волшебную таблетку для похудения не придумали. Спорт дефицит колорий и пп вот залог вашего красивого тела.
Анастасия··
Мама четверых детей
А на сколько калорий вы питалтсь?
Елена ··
Мама двоих (4 года, 4 года)
1500 в среднем
Елена ··
Мама двоих (4 года, 4 года)
но завтрак, перекус, обед, перекус, ужин. Белок, овощи, зелень, естественно воду пить, но не до фанатизма как в герболайф. А то я помню 5 литров в день пила. А кто то помню из девочек у кого был вес за 90 кг и по 8 литров пили. Это ж звездец...
Елена ·
Мама двоих (4 года, 4 года)
И плюс тренировки я дома занималась сама три раза в неделю, плюс три раза в неделю ходила целенаправленно по 5-6 км.
Альменова Ольга·
Мама сына (9 лет)
Приглашаю стройнеть эффективно и безопасно без Гербалайф, НЛ и т.п.
Проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.