Девочки!! Это умереть не встать как вкусно!
Я попробовала этот боул в шоколаднице, а сегодня повторила дома и теперь буду повторять вновь и вновь, пока меня не затошнит от него😹 Готовка долгая, но это того стоит на все 200%🤤
См. фото:состав.
Я изменила:
Курицу, вместо индейки. Обжарила целиком кусочек филе, предварительно смазав смесью(масло ол., паприка, соль, перец, чеснок суш.). Далее разрезала дольками.
Овощная сальса: мелкими кубиками болгарский сладкий перец, огурец и помидор, авокадо где-то 1 ст ложка(я его пюрировала), кинза обязательно.
Далее собираем боул:
1) зелень(у меня это руккола, шпинат, айсберг)
2) булгур
3) помидоры Черри
4) авокадо кубиками
5) овощная сальса
6) курица
Сверху поливаю тонкой нитью медово-горчичный соус(смешала 2 ст ложки мёда с 1 ст ложкой горчицы, 1 ст ложка оливкового масла, сушенный чеснок, соль и перец).
Всееее, приятного аппетита, я уверена, вам это понравится🤍
Блин, девочки, оказывается манго ещё в овощную сальсу входило, а у меня как раз манго дома было, капееец представляю как это придало бы особый вкус😭
В следующий раз с манго!
@harris_2011, @kokosikk, @zavka, это кунжутный соус, и бальзамический
Иногда песто немного добавляю 🫶🏻
𝖅αвӂαт·
Мама дочки (3 года)
См. фото:состав.
Я изменила:
Курицу, вместо индейки. Обжарила целиком кусочек филе, предварительно смазав смесью(масло ол., паприка, соль, перец, чеснок суш.). Далее разрезала дольками.
Овощная сальса: мелкими кубиками болгарский сладкий перец, огурец и помидор, авокадо где-то 1 ст ложка(я его пюрировала), кинза обязательно.
Далее собираем боул:
1) зелень(у меня это руккола, шпинат, айсберг)
2) булгур
3) помидоры Черри
4) авокадо кубиками
5) овощная сальса
6) курица
Сверху поливаю тонкой нитью медово-горчичный соус(смешала 2 ст ложки мёда с 1 ст ложкой горчицы, 1 ст ложка оливкового масла, сушенный чеснок, соль и перец).
Всееее, приятного аппетита, я уверена, вам это понравится🤍
Mariyan··
Обязательно приготовлю! Спасибо ❤️
ПатимаАаат··
Мама двоих (младенец)
Я пошла готовить 😭💔
𝖅αвӂαт··
Мама дочки (3 года)
😻 я жду обратной связи!
Яяя··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо, надо попробовать 😍
УммСалима ··
Мама двоих (4 года, 5 лет), ждёт третьего
Я бы не сказала что готовка долгая ) как будто быстро
𝖅αвӂαт··
Мама дочки (3 года)
долгая долгая 😅 курицу пожарить, огурец почистить нарезать кубиками, перец нарезать мелкими кубиками, помидор и авокадо так же, зелень помыть нарезать.
Далее сварить булгур. Далее сделать соус медово-горчичный.
Шпинат и рукколу помыть, чуть просушить и выложить на тарелку, нарвав ещё листов айсберга.
На всё про всё( вместе со сборкой боула) уходит минут 40🥲
Амина··
Мама четверых детей
теперь я пойду в шоколадницу 🥲есть боулы
Амина··
Мама четверых детей
нам в следующий раз вместе парка надо в шоколаднице собраться боулы покушать😅😆
𝖅αвӂαт··
Мама дочки (3 года)
Аминка, думаешь это состоится?🥲
Амина··
Мама четверых детей
я верю в это
Амина··
Мама четверых детей
хотелось бы в ближайшее время🥲😫
GMM·
Мама сына (1 год)
Тоже часто готовлю дома боулы) но занимает пару минут правда
𝖅αвӂαт··
Мама дочки (3 года)
Клаааасс!!
А что за соус на втором фото?
UPD: оказывается на всех трёх фото один и тот же соус😄🙈
Z··
А что за соус сверху?❤️
ismi··
мне тоже соус нужен. 😂
GMM··
Мама сына (1 год)
@aikakukaika, не знаю🥲 это съем кв)
GMM··
Мама сына (1 год)
@k.m.i, вы тоже у Дианы?😄😄
♥️··
Это булгур или рис?
GMM··
Мама сына (1 год)
длиннозерный рис
🌸Aysha🌸··
Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
Так аппетитно 😍😍
🌸Aysha🌸··
Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
Откуда Ваш сервиз ? Такой красивый 😍
GMM··
Мама сына (1 год)
это Бернадотта, покупала в Бибихауз❤️
🌸Aysha🌸··
Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
@mad7nka, спасиб❤️
Милана··
Мама троих детей
Скажите какой рис у вас
Диана🌹··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
😍😍😍😍😍
GMM··
Мама сына (1 год)
рис басмати
Использую только для боула
Для плова мне он не нравится