Как приготовить ленивые хачапури за 10 минут?

ЛЕНИВЫЕ ХАЧАПУРИ: сырно-творожная лепешка за 10 минут.

Быстрый завтрак худеющих

КБЖУ на 100 г - 176,8 ккал; 17,9/6,8/10,8

Не забудь поставить лайк 👍🥰

Смешать творог, яичные белки (или одно яйцо), тертый сыр, муку с разрыхлителем. Добавить зелень и специи.

Готовое тесто выложить на бумагу для выпечки и разровнять в круг.

Перенести бумагу с тестом на горячую сухую (без масла) сковороду. Готовить на медленном огне, под закрытой крышкой минут 5-7. Верх должен схватиться и не липнуть к пальцам.

Готовую лепешку по желанию посыпать ещё сыром или намазать мягким творогом.

СОСТАВ:

творог 5% - 200 гр.,

сыр легкий - 30 гр.,

белок яичный - 50 гр. (2 шт),

мука рисовая - 30 гр. (1 ст.л. без горки),

зелень, разрыхлитель