Проблемы со сном у ребёнка
Сегодня утром проснулась с мыслью, что пора завершать дневные сны. Дочке 2г.8м. 🩷
Вчера на дневной сон уклалывала 2 часа. Уложить то уложила, но 😵💫 сказать, что мои нервы меня покинули = ничего не сказать. Да, это не в первые, но вчера меня осенило, что дневной сон похоже нужен только мне 🥲В ночь уклалывала тоже 2 часа, в итоге уснула она только в 23.00. Бывали дни когда не было дневного сна, к вечеру конечно случается перегул (гиперактивность). Но 4 часа в сутки на уклалывать 😅
Сама никогда не засыпает т.е не было такого чтобы уснула за столом пока ела, или прилегла на диванчик и уснула, нееет до послелнего упирается, что спать не хочет.
Виктория ·
Мама сына (2 года)
Мне кажется, в таком возрасте нужен дневной сон, они ещё не готовы бодрствовать столько. У меня тоже ужасно укладывается, бывает по часу и дольше, но убирать дневные я не собираюсь.
Ульвия··
Мама дочки (2 года), беременна (1 нед.)
Я полностью согласна! Я боролась за этот сон очень долго. Мне тоже кажется что она не выдерживает так долго, но сил моих больше нет. Я начинаю кричать и срываться, это хуже чем просто не будет сна. Боюсь сломать психику малышке.
Мы когда отказывались от второго дневного сна (в 1год уже был один сон), я тоже долго сопротивлялась, от отказа, но когда перешли на 1 сон, прям помню это облегчение и радость.
Надеюсь в этот раз будет так же.
Натали ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Дневной сон необходим детской психике.
Дневной сон позволяет малышам восстановить энергоресурсы, расслабить нервную систему. Именно во сне вырабатывается гормон роста, а также происходят различные регенерационные процессы. Кроме того, дневной отдых — это пауза для детского мозга, которому необходимо разложить по полочкам всю полученную за день информацию.
Очень маленькие для отказа. Может период такой. Но вам виднее
Ульвия··
Мама дочки (2 года), беременна (1 нед.)
ритуал есть, всегда после обеда идём мыть руки и в кровать, читаю сказку и спать. Сказки читаю только на сон. Это и есть ритуал. Перед ночным сном тоже сказки, но в темноте сама не читаю, включаю аудио сказку.
Натали ··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
ну хотя бы так. А вообще нужно ритул на сон, чтобы быстрее было засыпание. Если он есть, тогда хотя бы полежать правильно
Ульвия··
Мама дочки (2 года), беременна (1 нед.)
Попробую пока перейти на тихие часы, вместо сна. Чтение сказок лёжа никуда не денутся, но настаивать прям как раньше на засыпании не буду.