Куриное филе с начинкой: простой рецепт с сыром, шпинатом и перцем. Как приготовить в духовке?

КУРИНОЕ ФИЛЕ С НАЧИНКОЙ

КБЖУ НА100г  153/17.7/2.7 /1.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
•шпинат 60Г
•сладкого ПЕРЦА 40Г
•сыра твёрдого 20% 15Г
•творожного сыра25Г
•куриное филе- 300г
•соль, перец, сушеный чеснок, сушёная паприка, паприка
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
✅️куриное филе посолить,поперчить ,натереть чесноком и паприкой ,оставить на 30
✅️ шпинат и перец мелко нарезать
✅️ сыр твёрдый нарезать кубиками.
✅️ в глубокой миске смешить шпинат,перец,творожный сыр,сыр твёрдый.
✅️ в курином филе сделать надрезы, как карманчик
✅️ выложите начинку в кармашек,плотно распредиляя её по всему филе
✅️отправляем в духовку, при 180С на 35мин
Приятного аппетита.