Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Валерия
Валерия
Мама сына (2 года), беременна (11 нед.)

Обострение остеохондроза при беременности

Девочки, у кого было обострение шейного остеохондроза при беременности, как спасались?

Я пока пользуюсь меновазином, но он помогает только на час примерно

8 недель беременности

12

Комментарии

zzxxxxxdf

….

Мама дочки (4 года), беременна (15 нед.)

К остеопату два раза сходила, вроде полегче

lerakarya

Валерия

Мама сына (2 года), беременна (11 нед.)

У нас к сожалению таких специалистов нет. Делала акупрессуру подзатылочных мышц полгода назад, все так нахваливали, а по итогу опять обострение, ещё и в беременность

natali_devitsa

Наталья

В ожидании первенца

Меня спасает суставная гимнастика

natali_devitsa

Наталья

В ожидании первенца

@lerakarya, делаю и при болях.. чтобы легче стало, но первые дни очень медленно, плавно и не торопясь 🤍. Первые дни утро и вечер, через неделю отпускает уже.

lerakarya

Валерия

Мама сына (2 года), беременна (11 нед.)

@natalisosna, вот такую делаете ?

natali_devitsa

Наталья

В ожидании первенца

да

minimimimi873459

Дарья

В ожидании первенца

Спросите можно ли массаж шейно-воротниковой зоны. Его обычно делают по 15 минут, у меня давно это проблема я пользуюсь массажором (но сейчас редко очень, болеть вообще перестало даже во время беременности, может потому что отдыхать чаще стала)

minimimimi873459

Дарья

В ожидании первенца

@mamanatiik вот такой у меня

lerakarya

Валерия

Мама сына (2 года), беременна (11 нед.)

@dasha956243, у меня есть такой , но от него толку как то маловато ((

minimimimi873459

Дарья

В ожидании первенца

это конечно не руки человека, но у меня возможности не было ходить или ездить на массаж какое-то время и я приобрела такой на пробу. Не скажу что он прям афигеть супер, но иногда даже помогал расслабить мышцы, подогрев тема 😀

Я вообще вся в этом хондрозе, шея, грудь, ноги. Как начинают массаж делать все зажато

Во сколько лет наступила первая беременность?

Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?