Ирина
irinaa1976
Ирина·Мама подростка

Преображение: путь к себе

Решилась. Спасибо Наталье из этого приложения и телеграм, которая подбодрила на изменения себя. К сожалению, здесь ее профиль не сохранила, но подписалась в телеграм. Вдохновляют ее изменения! Надеюсь и я со временем смогу покупать одежду в обычных магазинах, а не искать где есть плюс сайз.

Тоже завела дневничок в телеграм, буду писать там и свои мысли и выкладывать основы пп. Уже разместила файл с замерами и информацию по воде. К сожалению, всегда пила ее меньше нормы и это влияло и на обмен веществ, и на состояние кожи. Теперь пить воду легче, но из-за большого веса норма пока ого-го и выпиваю всю не всегда. Но уже близка к 100% ежедневно.

Впереди разговор о пп, рецепты, упражнения и просто хорошие события в моей жизни.

Предваряя вопросы - подписаться на канал в телеграм можно, но учитывайте, что я православная христианка, поэтому развлекательного контента там не будет. Но и одолевать советами духовной жизни тоже не буду. Это канал для пользы здоровья и души. Красота природы, нашего дома, здоровье, животные, рукоделие...

Кому интересно, пишите в личку. Вместе наши изменения будут происходить быстрее.

Наталью заочно благодарю за дружеский пинок, чтобы встать и начать уже меняться 😘❤🤗

Всем удачи в преображении себя! 💐

P.S. Кто пока думает или откладывает на понедельник, первое число или Новый год - все это совсем скоро, ведь 01.01.2024 тот самый понедельник, то самое первое число и тот самый Новый год 😉

5

Комментарии

minimax
Мария·Мама двоих (3 года, 12 лет)

Ммм, прекрасно! Я бы подписалась с удовольствием. Тоже худею. Но пишу здесь, моя отдушина на моей страничке.)

Нравится Ответить
irinaa1976
Ирина·Мама подростка

Почитала Ваши последние посты - Вы уже профи в похудении.

Я пока для начинающих пишу. Опыт хоть и есть с мая, но до конца правильные привычки еще привить не удалось, поэтому я и о них пишу. Если интересно, присоединяйтесь - ссылка Мы с подругой пока худеем, поэтому слишком частой активности в канале нет, надоесть постами не успеем)

Нравится Ответить
minimax
Мария·Мама двоих (3 года, 12 лет)

@irinapohudenie спасибо и за комплимент, и за ссылку.) Но тема похудения всегда такая многогранная. Тут даже диетологи каждый месяц что-то новое придумывают и узнают)

Нравится Ответить
bananka37
Юлия·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Удачи вам)

Нравится Ответить
irinaa1976
Ирина·Мама подростка

И вам удачи! Делитесь успехами! ❤

Нравится Ответить
bananka37
Юлия·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Я тоже с сегодняшнего дня беру все в свои руки))) запустила себя будь здоров, правда у меня гипотериоз и РПП

Нравится Ответить
irinaa1976
Ирина·Мама подростка

У меня тоже гипотиреоз. Он и не отпускает лишние кг. Серебряную свадьбу с ними справила уже. Но на развод с ними морально готова. Осталось их уговорить 😉🙂

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
dailybaby.ru
dailybaby.ru
dailybaby.ru

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

post image

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.

— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»

У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Читать далее →
86401961
bay_net Маме нужно забыть практически про себя на некоторое время … но это временно..
atnagulova1995 А если ребенок не хочет ни с кем играть, кроме мамы🥲 месяца два назад моя дочка оставалась
_anastasia_26 Это всё всегда в какие-то крайности уходит. Кто-то до больницы себя доводит, а кто-то совсем малыша весь
Читать все 2314 комментариев →
Яна 🤖
yana
Яна 🤖·Official

Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...

Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.

— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?

— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...

Читать далее →
263473
autumn-girl @madamkokokrsk ну что за бестактный вопрос??? Ещё консультант по ГВ называется...тихий ужас
natalikarayanova Бесконечно восхищаюсь!!! Мама в отличной форме и Папа молодец!!! Детки заглядение!!! Вы выполняете долг перед вашим родом
irris Моему восхищению нет предела и не передать словами, что чувствую после прочитанного и увиденного. Вы с мужем
Читать все 2039 комментариев →
Ксения
pipabeauty
Ксения·Мама сына (8 лет)

Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?

post image

Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...

Читать далее →
2096331
sabi.sabisa Сижу рыдаю, случайно наткнувшись на вашу анкету. Сочувствую всем сердцем
ekaterinainanova Господи! Читаю плачу, Вы с сыном для меня пример и надежда были всегда, часто читала Вас. Господи
maminlutik Больно за вас, мягких облачков Матвею. Простите. Очень давно не заходила в мл, увидев такое, не могу
Читать все 1900 комментариев →
Влада
vladena27
Влада·В ожидании первенца

Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?

Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?

Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...

Читать далее →
10810
natashenka21 Ох, на мою выписку собрались все, хотя я была очень сильно против. Как итог, через 2 недели
al_khabibi Как я понимаю вас. Так оживили все мои переживания и воспоминания. Это чувство собственности! Никому малыша не
l.shok Я вас понимаю по поводу всего, но у меня благо родственники все в других городах и адекватно
Читать все 1485 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении