Бессонница замучила! Что делать, если не можешь уснуть до утра? Советы и методы

Question

Чертова бессонница!!!! Я уже зомби, хочу спааать. Уснула сегодня в 4:46 еле еле. Что делать подскажите

Марина · Answer

Я лежу цифры считаю и засыпаю, но если совсем бессонница то аттаракс

Залина · Answer

Попробуйте это средство, в составе мелатонин и экстракт пассифлоры. Иногда можно когда надо.

Лилия · Answer

Спасибо

fallinginlove · Answer

Я пью атаракс при бессоннице,  но он по рецепту,мне психотерапевт выписывал

Алина · Answer

Я тоже пью атаракс, когда уснуть надо

Светлана · Answer

А я просто плохо сплю. Просыпаюсь бесконечное число раз. Кошмары снятся

Светлана · Answer

Ну и уснуть тоже долго не могу

Елена 🍭🍬🍒 · Answer

Здравствуйте,попробуйте Мелатонин пить 👍

Комментарии