Как Аарон Бек пришёл к когнитивной терапии: от психоанализа Фрейда к работе с мыслями

Вчера был Фрейд - ата.

А сегодня - Бек - ата)

Аарон Бек работал в клинике, изучал и применял классический психоанализ Фрейда. В то время (50-60-ые гг), значительная часть медицинского сообщества очень скептически относилась к психоанализу и его эффективности (скорее верили фармоколечению, а не лечение “словом”). И вот Бек, как человек очень любящий НАУКУ (работал в отделении неврологии), решил провести исследования, которые подтвердят эффективность психоанализа в лечении депрессии (больше всего было таких пациентов), чтобы повлиять на медицинское сообщество.

И что вы думаете?

У него не вышло. Гипотеза НЕ была доказана. В процессе он начал замечать, что на консультациях с пациентами, важнее было работать с текущими МЫСЛЯМИ пациентов, а не со снами и бессознательным. То есть с их когнициями!

Продолжу дальше, если интересно😂