Сезон манго: как выбрать спелый фрукт и когда можно давать детям? Советы и рекомендации

СЕЗОН МАНГО В САМОМ РАЗГАРЕ

Манго - поистине один из самых вкусных среди других фруктов 🥭 Оно богато клетчаткой, бета-каротином, витаминами А, С, группы В, а также таким минералом, как калий.

Манго можно предлагать детям с 6 месячного возраста, также спелые плоды прекрасно подойдут для знакомства с кусочками (примерно в возрасте 7,5-8 месяцев).

При выборе манго ориентируйтесь на мягкость плода: он не должен быть слишком плотным, а кожица должна немного продавливаться. Мякоть должна быть мягкой, сладкой и легко отделяться от кожуры.

Манго прекрасно как дополнение к завтраку или перекусу, а также добавит солнца и поднимет ваше настроение в осенние дни 🍁

Успейте насладиться этим прекрасным лакомством и порадовать им своих малышей 👶