Можно ли худеть при планировании беременности, если есть лишний вес? Советы и рекомендации
Можно ли садиться на дефицит ккал при планировании беременности?
Лишний вес
Комментарии
БибиМама троих детей
нет!
Дефицит- это НОРМА( не толстеешь не худеешь)-минус 600-800 ккал
Естественно-нельзя.
Можно есть норму и заниматься спортом, вот это круть 👌
ХлояМама двоих (1 год, 10 лет)
Конечно
ХлояМама двоих (1 год, 10 лет)
А лучше ешьте сбалансированно, правильно и тогда само собой будет дефицит
Нужно
АВ·Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Если у вас большой лишний вес и вам об этом врач сказал то надо скидывать и потом планировать. Двойной стресс не нужен
·Ответить