Ксения
ksenia-1610
Ксения·Мама двоих (младенец)

Как похудеть?

Тема похудения 💜всегда актуальна

Девочка , подскажите с кем по ютубу тренируетесь )

Ну или не по ютубу, платформы или телеграмм )

3

Комментарии

maksimec88
Саша·Мама дочки (5 лет)

У меня есть чат ПП похудения 😉 ( дефицит ккал+ спорт) , бесплатный в Вацап. Не хотите к нам?! От меня рецепты/ меню/тренировки/ разбор питания и прочее .

Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат

Так же есть телеграмм канал в нем есть рационы/меню/рецепты ПП

Нравится Ответить
ksenia-1610
Ксения·Мама двоих (младенец)

89833184214)

Нравится Ответить
olga.kozlovskaya.1987
Ольга·Мама сына (2 года), беременна (24 нед.)

Колсанова 💜

Нравится Ответить
mrs.korolenko
Елена·Мама двоих (младенец)

А кому лень тренироваться, но хочется похудеть - гоу ко мне 😂♥️

Нравится Ответить
lady.miss681
Екатерина·Мама дочки (1 год)

Не удаляйте,пожалуйста, пост.🤗

Тоже ищу с кем можно тренироваться

Нравится Ответить
panf
Елена·Мама дочки (1 год)

Занимаюсь на YouTube канал «World Class» по настроению выбираю тренера и вид тренировки.

Нравится Ответить
mom_zari
Ксения·Мама троих детей

Колсанова!!! Бесплатные тренировки ведет в инсте 2 раза в неделю ( возможно что то сейчас поменялось)

Нравится Ответить
ksenia-1610
Ксения·Мама двоих (младенец)

После первой беременности тоже с ней тренировалась ) но у меня с ней пульс до 230 доходил ))) потом перешла на tgym)

Нравится Ответить
irasheva91
Ирина Шевченко·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Канал 22*22, ДелайТело и Tgym)

Нравится Ответить
marrrrria
Маша·Мама сына (2 года)

Покупаю курсы у Алины Романовой в инсте

Нравится Ответить
kleopatra_vip
Кристина·Мама троих детей

@marysyalulu да да. И трени класс и питание огонь, когда на ведении у Алины была. У меня был отличный результат зв месяц, если бы не 3ья беременность дошли бы с ней до нужного мне результата...

Нравится Ответить
ksenia-1610
Ксения·Мама двоих (младенец)

Скиньте ссылку плиз 😊чет найти не могу ее

Нравится Ответить
marrrrria
Маша·Мама сына (2 года)

@ksenia-1610, ссылка

Нравится Ответить
Читайте также
Дарья
danilovadasha
Дарья·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Как прожить на 1000 рублей в неделю? Реальность или миф?

Сейчас на просторах ютуба увидела видео «выживание на 1000р неделю». Зашла в комментарии, а там каждый второй «тысяча одной на неделю это шикарно, мы вот семьей 4 человека на эти деньги живем». Я либо что-то не понимаю, либо живу в какой то альтернативной реальности, потому что я только что 1600 оставила в магазине, хотя брала по необходимости(не считая пива и чипсов, но они там вышли то в 300р) и по акции.

Чека нет, на память

Котлеты 200р

Соус 150р

2 бутылки пива 180р

Чипсы 100

Хлеб 55

Чер...

Читать далее →
567
oneloveee Если речь идёт о ВЫЖИВАНИИ, то соус, ягоды, печенье, сигареты - это все лишнее. Можно спокойно прожить
erinam685 Я как зайду в магазин, меньше 3т не получается никогда там оставить
ekaterina_ishchenko Мой муж на 200 р жил 2 недели😂 он решил жизнь начать с чистого листа видители и
Читать все 873 комментария →
Нина
nina_akima777
Нина·Многодетная мама (6 детей), беременна

Беременность и семья

Хочу поделиться своей радостью 🙌🏼

У нас скоро будет пополнение в семействе 🤰🏼

Девочки пожалуйста не охайте и не ахайте🙏🏼🙏🏼🙏🏼можете пожелать всего хорошего или просто промолчат🤭

Счастливое число 7✨✨✨

Вы помните мои странные сны? А помните что мне в Матрице судьбы было написано?

Держать секрет в секрете это очень тяжело было для меня. Тем более если это мой секрет🤣🤣🤣

Муж молит меня молчать чтоб не сглазили и типа СЧАСТЬЕ ЛЮБИТ ТИШИНУ 😊

Сходили на узи ❤️бьется😍я аж заплакала когда услышала🥲 папа сжал м...

Читать далее →
3403137
lyudmila_bedarev Это же прекрасно, что охать и ахать😂поздравляю Вас)
mamas_sofi Поздравления 🍾🍾🍾🍾если есть силы и деньги ,то дети это отлично 🙌
linoka4 Нина, напишите пожалуйста, у кого матрицу судьбы заказывали? 🙏
Читать все 846 комментариев →
Кристина
christinachristina03735
Кристина·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Зачем мужчины присутствуют на партнерских родах?

Я никогда не понимала партнерские роды..да что там,особо не углублялась даже.

Томительные ожидания привели к тому,что я решила посмотреть на ютубе как это происходит на деле,какая роль мужика вообще в этом ,и действительно ли присутствие мужика в родовой подобно ангелу спасителю как описывают здесь в комментариях.

И о Боже...я пересмотрела более десятка видео партнёрских родов. Вы вообще видели эти несчастные лица мужиков? Им настолько некомфортно и нервозно, что мне прям стало их жалко... Ну ...

Читать далее →
1448
sunday_r Если видели испуганные лица, то значит не мужики были, а мальчики. У моего мужа два раза лицо
sapffira Я сама бы на свои роды не пошла, если была бы такая возможность. Поэтому даже мысли не
1522 тоже не понимаю этого мне так было больно и так плохо, что меня вообще трогать не надо
Читать все 672 комментария →
Ирина Александровна
cherry_permanent
Ирина Александровна·Мама дочки (9 лет)

Прощание с собакой: как принять самое трудное решение в жизни

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+7

Прощай мой самый лучший в мире друг. Где бы ты не был пусть там тебе будет хорошо ❤️

Ты видел становление нашей семьи, ты растил нашего ребёнка, наших котов и рыбок, ездил отдыхать и ездил огородничать. Ты обожал всех детей, женщин и машины, был настоящим дамским угодником. Ты любил вкусно покушать и сладко поспать, похрапывая мне в ухо,а потом смачно чихал соплями и обтряхивался, создавая вентилятор из ушей,а слюни летели,словно в тебе был заперт сенбернар. Ты любил лизнуть меня в нос,накинув ц...

Читать далее →
72987
kiranatali Я плачу. Смотрела фильм "собачья жизнь". Надеюсь , что так и происходит с перерождением
businkaksu Плачу вместе с Вами, моей Лилечки нет уже 4 год, а все как вчера, боль и тоска
0amperca0 😭😭😭
Читать все 609 комментариев →