Как похудеть?
Тема похудения 💜всегда актуальна
Девочка , подскажите с кем по ютубу тренируетесь )
Ну или не по ютубу, платформы или телеграмм )
Комментарии
А кому лень тренироваться, но хочется похудеть - гоу ко мне 😂♥️
Не удаляйте,пожалуйста, пост.🤗
Тоже ищу с кем можно тренироваться
Занимаюсь на YouTube канал «World Class» по настроению выбираю тренера и вид тренировки.
Колсанова!!! Бесплатные тренировки ведет в инсте 2 раза в неделю ( возможно что то сейчас поменялось)
После первой беременности тоже с ней тренировалась ) но у меня с ней пульс до 230 доходил ))) потом перешла на tgym)
@marysyalulu да да. И трени класс и питание огонь, когда на ведении у Алины была. У меня был отличный результат зв месяц, если бы не 3ья беременность дошли бы с ней до нужного мне результата...
У меня есть чат ПП похудения 😉 ( дефицит ккал+ спорт) , бесплатный в Вацап. Не хотите к нам?! От меня рецепты/ меню/тренировки/ разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Так же есть телеграмм канал в нем есть рационы/меню/рецепты ПП