У меня есть чат ПП похудения 😉 ( дефицит ккал+ спорт) , бесплатный в Вацап. Не хотите к нам?! От меня рецепты/ меню/тренировки/ разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Так же есть телеграмм канал в нем есть рационы/меню/рецепты ПП
Ну он же близкий вам человек,хочет,чтобы вы выглядели лучше,чувствовали себя лучше)я никогда не обижаюсь, если близкие мне люди указывают на недостатки (если я вдруг сама не замечаю их)
Порадуйтесь и идите заниматься собой)
Если бы прям заставлял, то было бы сопротивление и не стала бы принципиально ходить. А если просто предложение и при этом он готов был занять ребёнка пока я хожу, то да.
Заставлять - это не очень хорошо. Все должно идти по вашему желанию, с одной стороны.
С другой стороны, я так понимаю, у вас есть лишний вес и мужу это не совсем нравится.
Если вы его любите и хотите сохранить брак, то почему бы не походить в спортзал? Это очень хорошо для организма в целом (пилатес, йога, гимнастика), ведь движение - это жизнь.
Я бы с криками Ура побежала в спортзал, потому что это круто для здоровья. Но, к сожалению, с ребенком некому сидеть 🙈
Пытаюсь заниматься дома онлайн, но вы же понимаете, что находятся другие занятия более важные и спорт уходит на задний план (((
Зал не поможет без желания и цели. Главное все равно питание.
Не представляю что б я мужа выгоняла в зал. Это не нормально. Если хочет пендль, это фит тренер
@sashka475, спасибо за рассказ 👍
У меня были подобные подвиги...
Сейчас мне 36 лет и принимать указания что мне делать от других (даже если это муж!) Сложно.