Что на завтрак и ужин?

Самый классный завтрак - это когда со вчерашнего вечера на утро осталась пицца 😆

По утрам пью кофе, на обед сегодня делаю колбаски в натуральной оболочке , пюре, свежий огурец

Утром у меня чай с бутербродами обычно и йогурт. На ужин пока не думала что готовить

Яичница/творог/йогурт на выбор

И кружка латте

Все.

На ужин отбивные будут, салат из свежих овощей и макароны

Это мужу и детям

Конкретно сегодня будет гречка по-купечески. А по утрам сырники, оладушки, блины. А если завтракаю одна, то печенюшка.

На ужин есть котлеты, картошка запечённая в духовке. У детей макароны с сыром. Себе тыкву кусочками с травами запекла и тефтели говяжьи, салат ежедневно со свежими овощами.

Различные сэндвичи на гриле,оладушки,сырники и , конечно же,омлет!

На завтрак к меня коктейль сбалансированный.

На ужин - рубленые котлеты с пюре,борщ на обед!

Сегодня была гречка с сыром и яйцо. На обед суп рыбный, в ужин картошку потушу и наверное котлеты.

Нет сил капец😭 если б не малой забила бы

Творог с тертым яблоком и семечками

Когда у тебя больной желудок, выбор не велик( : каша. Омлет паровой, пюре картофельное, паровая котлета

Утром люблю плотно есть.

Яйца, каша и тд

На ужин паста с бураттой

На завтрак часто омлет, бутеры или то, что осталось с вечера. Про ужин сегодняшний пока не думала

Сегодня ела немного овсянки с инжиром , кофе и сырок 5%

на ужин тефтели, гречка, свежие овощи

Обычно утром омлет/каша, а ужин уже самой надоело думать, что готовить 🥲 сегодня будут наверное макароны с индейкой и овощами

Утром каша на выбор,обед суп сегодня гречневый,ужин драники ,салат

Ничего

Фаршированный перец

Утром вообще никогда не ем , только кофе , первый приём пищи у меня в час дня в основном

А из еды:сварила суп куриный ребёнку на полдник , на ужин тефтели и пюре сделаю и салат со свежих овощей , если силы останутся , то может пирог какой намучу по-быстрому

Сегодня горячие бутики ,а так обычные всегда или с рыбой красной или с колбаской ,сыр творожный ,огурец ,лист салата

На завтрак чай и хлеб ржаной с тунцовой намазкой обожаю.

Хлеб подсушиваю на сухой сковороде. Для намазки беру банку тунца консервированного, ложка столовая греческого йогурта, 2 зубчика чеснока на терку, 3 яйца вареных на терку, щепотка соли, зелень.

Намазки хватает на дня 2-3, если только себе делать

Хлебцы/творожный сыр, отварное яйцо, творожок савушкин продукт, бутерброды с маслом и колбасой, каши, творог

Утром либо яичница либо овсяная каша. При чем кашу любим с сыром и мелко нарезать сервелат ил сосиски)

На ужин приготовила что-то типа вок.

Плов в мультиварке

Суп гороховый с копченостями

Запеканка утром /омлет с сыром

Каша овсяная с изюмом/каша пшенная/ яичница / бутерброды запеченные (очень редко)/ запеканка (тоже очень редко)

На завтрак люблю что-нибудь калорийное 😝

-Обжариваю помидорки лук чеснок и добавляю яйца

Или

- овсяноблин делаю, на горячем блинчике растапливаю 3-4 кусочка шоколадки, намазываю рикотту и Режу туда банан, блин разрезаю на две части чтобы одной накрыть вторую

Или

- овсяная каша с кусочками яблок

- ну или какой-нибудь кусочек вкуснющего торта с кофе

Но это я так до родов расслабляюсь пока)) скоро завяжу

Сегодня ребра свиные запеченые с овощами(перец, помидоры, шампиньоны)

Сырники с кокосом

На завтрак обычно кофе, бутерброд или булочка, конфеты какие))

На ужин сегодня пицца из доминос)))

Всякую фигню. Сегодня с утра ела слоёное ушко (купила вчера в пекарне, это просто 🤤🤤🤤), бутерброд с колбасой, кофе. На обед булгур с овощами + тефтели. На ужин буду готовить котлеты с чем-нибудь. Сколько раз думала, что начну питаться полезнее, но мне с утра то лень, то времени на приготовление нормального завтрака не хватает

Мой завтрак может быть:

Овсяноблин с сыром и овощами

Глазунья с тостом

Овсянка с ягодами

Сегодня Драники с мясом

Утром в основном зерненый творог и кофе.

В обед плотно поели, поэтому на ужин сегодня вообще что-то лёгкое будет, может омлет с сыром.

Не завтракаю, могу выпить кофе и все. Первый приём пищи в 14.00

Ужинт- котлеты, тефтели, курица, осенью часто перец фарширую. Гарниры - овощные салаты, тушеные овощи, пюре