Как поменять время приема дюфастона?
Пью три раза в день, через каждые 8 часов
Начала вчера в 10:00, потом в 18:00 и в 2:00
Но ночью так неудобно
Как изменить время?
Вот читаю тут посты. Укладывают в 20:00-21:00 и ребенок встает в 7:00-8:00. И родители не высыпаются, хотят время сдвинуть 🔫🤡ну бесит честное слово) мы встаем в 5 при любом раскладе, всей семьей. Бесит
Мама обсуждает корпоративную культуру и практику опозданий на работе. Читайте, как другие мамы совмещают график и работу, и делитесь своим опытом!
Вас тоже раздражает что уже в 5 вечера темнеет? Интересно как же будет в декабре? В 15:00 будет закат?😅 Через два часа мозг начинает думать «о спать пора», а время только 19:00🤪
Время 00:19 Тем временем я 🗿
Время уже за 00, а поскандалить не с кем ( вот так и нарушаются жизненные циклы))) что за тухляк? девчонки, давайте же провоцируйте, все равно раньше 3х не усну, хоть повод будет)))
Алёна Макаровская·
Мама дочки-младенца
За неделю сдвигайте время приема на 15-30 минут, чтобы в итоге получилось 8:00, 16:00 и 00:00 соответственно
Galina✨··
Мама сына (5 лет), беременна (14 нед.)
То есть я могу сейчас выпить в 9:30 например? Если буду по 30 минут сдвигать или лучше с 15 начать
Алёна Макаровская··
Мама дочки-младенца
думаю, в первый день лучше перестраховаться и сделать 15, но в целом полчаса это не слишком большая разница, всё будет хорошо 😄👍
Galina✨··
Мама сына (5 лет), беременна (14 нед.)
спасибо ☺️