РПП у подростка: как помочь?

Может в спорт ее , показать , что ЗОЖ и спорт это нормально , и красивое тело. А не голодовка одна.

Блин(((капец конечно, по делу ничего не скажу, но понимаю, как вы переживаете.

У меня тоже в мозгу стоит что я толстая. Вот хоть тресни. В каком бы я весе не была, я всегда думаю что я толстая. Сейчас 63кг при росте 175. И вроде все говорят что все круто, а ты смотришь в зеркало и фу, толстая!

Как это убрать хз

может поговорить с мамой подруги? что у них приосходит?

Это все стереотипы. И засранная голова( У меня подруга так всю жизнь худеет худеет. считает себя толстой при 42 размере🫠 И так минимум лет 20. Лчень вам сочувствую( сесть пошовлрить о ее здоровье бессмыслено в зтом возрасте наверное(

Ого😨. У меня у сестренки тоже было в возврате 14 лет, она даже была подписана ВК на группу анорексички. Но как то она посидела пару раз на диетах, и само это в итоге прошло🤷🏻‍♀️. Параллельно я с ней это обсуждала, и даже сидела с ней на пару диет😁. Потом мы посмотрели видео всякое о том как люди умирают от анорексии И так далее и это прошло )

Нужно понять кому ваша дочь доверяет на 100%, к чьему мнению прислушивается. Может педагог, тетя, чья-то мама, авторитет для неё. И через этого человек действовать, сказать что худоба это некрасиво, по-настоящему красиво подтянутое тело и тд

Родная сестра болела анорексией, это было страшно. Помогло знакомство с парнем, который ей понравился. Он сказал что тощие девчонки ему не нравятся и ей бы поднабрать не мешало 😄

Я себя вспомнила в ее годы: я тоже усердно худела. Вечные диеты, голодовки, втайне от родителей покупала чаи для похудения 🤦🏻‍♀️Таким образом заработала себе хронический гастрит и холецистит. Вы молодец, что пытаетесь помочь, к врачу водите итд. Тяжело конечно с подростками, терпения вам! И желаю скорее решить проблему.

Сломать весы, перенастроить их, чтобы заветные цифры показывали? Или поймет что что-то не так? Я сама всю жизнь чуть крупнее своих подруг, но папа мне в голову вбил что я самая самая во всем, я так и иду по жизни с этим. Может вам как - то вместе, типа марафон, едим правильно и худеем, или так тоже ее не устраивает? Страшная ситуация если честно, вы молодец, что вовремя забили тревогу. В молодости в нашей компании была девочка, которая начала худеть из-за мальчика, тоже экстремально, ее лечили в клинике, она вышла оттуда совсем другая, ей как будто мозги промыли.

А в какой спорт вы пробовали ее отдавать? Просто в тренажерку ?

Попробуйте увлечь бегом, например, плаванием, туризмом ( там куча направлений спортивных)

В свое время тоже никаким спортом заниматься не хотела, мама все пыталась меня в спорт отдать, в итоге пошла в секцию туризма - там в походе не захочешь голодать 🤪😂 и бонус стройное тело 😅

Я бы настаивала на спорте , что- то типо « пойдешь в спорт, я отстану с голодовкой 🤪, будешь заниматься- голодай сколько хочешь» ( подозреваю, что не захочет 🤪)

По существу вопроса ничего сказать не могу, но очень вас понимаю. У самой дочка 13лет. Что взбредет в голову, все! Я вообще в такие моменты не авторитет. Тоже говорит, что сбросить 2кг.нужно при росте 162см. и весе 47кг. Но у нас, слава Богу, не так все категорично, но я прям вижу, что она себя ограничивать стала в еде.

Проходила через такое в этом же возрасте. Пока в обморок падать не начнёт, не остановится. У меня месячные пропали поэтому примерно на 2 года.

Надо именно с точки зрения женского здоровья ей объяснить, что целлюлит это нормально, жировая прослойка это то, что регулируется её гормонами и каждый организм индивидуален. И если её подруга от природы худая, возможно это норма её тела.

Тоже в таком возрасте страдала таким, был лишний вес, решила что голодать проще всего. С голодовок ушло килограмм пять. Параллельно пошла с подружками на лёгкую атлетику за компанию, тк решила что так быстрее похудее, бегать и не есть ага👍. А на деле тренировки по 1,5 -2 часа вызывают такой зверский аппетит, не будешь есть- просто помрёшь. Тренер была очень жесткой и внимательной женщиной, прямо всем мозги вправляла, что надо есть, тк все должны были работать на результат. Почему то авторитет тренера для меня был важнее родителей в том же вопросе еды. На лёгкой атлетике я похудела на 8кг, нарастила мышцы, и была очень довольна формой. Даже не знаю что было бы если бы я туда не пошла. Я за спорт, лучше командный, если у нее есть соревновательные замашки в худобе, в достижениях наверняка тоже, анорексички вырастают из перфекционисток или желания быть перфекционисткой. Если увлечется спортивными достижениями то можно перенаправить ее желание быть "самой" худой .

Ох( вспомнился пост в инстаграм АЛены ШИшковой(

Вы молодец, все будет хорошо. Может она влюбилась? Обычно такие ситуации способствуют такому поведению у них. С таким не сталкивалась, но сын тоже подросток за 2 года все нервы мои съел, и волосы отращивал, потом чуть ли не на лысо, что только не выкидывал это просто ужас. А он нажирается на ночь как конь, чтобы мышцы росли ходит в качалку, приходит поздно так как занятия поздно и начинается. Уже желудок болит, все мои уговоры обьяснения и пугалки не работают. Вот надо белка много и после тренировки.

Все девочки через это проходят блин, сил вам пережить этот период 🥲🥲🥲

Вы супер мама, что пытаетесь помочь ей!

Как мне не хватало подобной поддержки!

А может реально подсадить на фитнес, там при весе выше(но там именно мышцы) девочки огогонкак сочно выглядят. И питаются правильно! Не голодают, потому что сжигают много на тренировках. Да и сушёная палка по факту никому не нравится

Просто желаю пройти этот ад внутри себя. У меня в окружении девочка рвет после еды.. это ад и шок. И идет дальше довольная. Нужно дать ей принять жить с такой, какая она есть, постоянная работа с специалистом, общение, внимание. Просто сил вам…

А не может быть такое что она в какую-то группу в контакте вступила и там у нее появился наставник по этому делу, у которого цель совсем не ее похудение, а пострашнее?

Расскажите ей какие болячки могут появиться, если не питаться нормально. Это ведь не только анорексией может заболеть, список огромный просто. Начиная от сахарного диабета заканчивая туберкулёзом. Я молчу уж про женское здоровье. В переходный возраст организм ребенка очень уязвим к инфекциям. Ненавязчиво как то можно посмотреть фильмы про то как люди умирают если не от анорексий, так от других болезней.

Поэтому лучший способ скинуть вес для подростка это спорт + нормальное адекватное питание.

К слову, я всю жизнь худышка. У меня от этого комплексы. Как бы не старалась хорошо питаться, но я не набираю вес.(48/164) в беременность набрала 10кг, на следующий месяц после родов ушла в минус и на ГВ дошла до 45кг 🫣 и это некрасиво. Ни жопы, ни груди нет. Может её остановит то что и грудь пропадет из за того что вес будет снижаться? Или попа? А если будет спортом заниматься то мышцы будут где надо. Можно ведь выглядеть по разному при весе 50кг, это или дрыщ или с красивыми формами девушка. Ещё будет хорошо если найдется как нибудь друг, который скажет что она красавица.

Вы молодец, что не закрывайте глаза на дочь.

Неужели ей кушать не хочется совсем? Физ активность какая?

Ой вы еще скажите ей что если резко скидывать будет, может кожа повиснуть. Поэтому 3-4кг в месяц норма. И при жестких диетах могут быть такие откаты, что потом нажирается еще больше.

Я с 3 класса вечно в гонке за худобу, потому что мне как-то сказали, что я жирная. В 8 лет.🤦🏼‍♀️

Самый лучший результат был на сбалансированном рационе и спорте. И вес и форма были шикарные.

У меня рост такой же, как у вашей дочери. Только моя идеальная цифра 47 кг. До нее мне еще очень много идти. Но у меня РПП - нездоровые отношения с едой в другую сторону, готова есть всегда и везде и все на свете заедать. Последние полгода только удалось относительно в норму эту манию привести.

Вы большая молодец что так заботитесь о дочери и что специалистов привлекаете и с ней контакт налаживаете.🙏🏼

Моя старшая тоже считает себя толстой. Рост 172, вес около 50+- . Тоже периодически голодает. Но потом объедается. Помимо этого еще считает себя не красивой. Щеки у нее толстые, волосы так себе. Полное неприятие себя. Ходим к психологу. Бесконечно говорим что она красивая. Но так же говорит, что я мама , поэтому считаю ее стройной и красивой

Мельком комменты прочла. Понятно, что это загон. Из-за того, что кто-то сказал негативное или продолжает говорить. Мне кажется, не давить, не делать из темы еды тему обсуждаемую 24/7. Так пока значимость ее действий возрастает.

Может объяснить, что менять питание ради похудения, это хорошо. Но есть полезное похудение и я тебя тогда поддержу, будем вместе даже худеть, а есть вредное. Вредное- может привести и к проблемам детородной функции. Гормональным сбоям, онкологии ( в идеале, поговорить с врачом-онкологом, гастроэнтерологом, гинекологом. Не откажут). Тут мнение «не мамы» важно. В этом возрасте.

И уже объяснить, что «ты не деньги, чтоб тебя все любили». «Ты всю жизнь, будешь подстраиваться под мнение окружающих? Глупые и несчастные люди всегда будут недовольны другими, всегда будут искать в них недостатки, а они есть у всех! И что? Менять в себе все ради тупого, закомплексованного Васи Пупкина, только б угодить?»

Т.е. вбить в голову «я похудею, потолстею, а ты как был г…, так и останешься».

Водите в фитнес клуб и плюс здоровая еда.

Было у меня в студ годы такое. Похудела до 46 кг, при моей норме 51-52 кг. Худела с 56 кг. Не ела вообще, яблоко за день или школьное пирожное. Все проблемы в голове 100%, у меня тогда очень сложный период был. Сейчас я это иначе оцениваю конечно, а тогда было прям очень тяжело. Что могу сказать, лучше не давите. Я бы посоветовала встать на ее сторону, вам принять внутри себя тот факт, что это нездоровая ситуация и действовать мягко. Даль ей понять, что вы не против ее манипуляций с телом, но договориться, например, об одном полноценном приеме пищи плюс прием витаминов и работе со специалистами. Или, например, в будни она держит питание, а в выходные позволяет себе расслабиться. Дайте ей понять, что вы ее поддерживаете. Это ведь протест еще в определенном смысле. Ну и за 1 раз она не согласится точно, ее так и будет качать, потому что основная проблема в голове.

Почему она попросилась именно в корейский ресторан?

Какие у нее увлечения вообще?

Есть одно предположение, интересно совпадет с ответами

В 14 я тоже вечно хотела похудеть, мне кажется, многие через это проходят. Но. Когда мне было 14, была мода на худобу, сейчас в моду входит бодипозитив, я бы на это упор делала. В "моду" входит психологическое здоровье—на это бы курс взяла. Ну и объясняла бы, что просто худоба—некрасиво, красиво подтянутая фигура, которая появляется от спорта и хорошего питания. Включать программу об анорексичках, наверное, не стоит, потому что я подростком такое смотрела и думала, вау хочу также. А вот инфа о том, что при голодовке и отсутствии спорта цилюль никуда не уйдет, помогла. Плюс, можно ее "подсадить" на ютуб/тикток блогерш-феминисток, рассказывающих про рпп и принятии себя. Скидывать статьи о том, как люди после голодовки набирают еще больше; предложить посмотреть фитнес-блогерш, которые говорят не только о спорте, но и о питании. Сухой разговор о вреде здоровью не поможет, она в силу возраста внимания не обратит. Ну и в обычной жизни не делать акцент на ее питании, если она голодает, но усердно хвалить за то, что хорошо поела, какая хорошая у нее фигура и тд. Кстати, если вопрос похудения стоит из-за внешности, можно ненароком поделиться инфой, что от неправильного питания+гормонов появляются прыщи, акне и тд, от которых избавиться будет сложнее, чем от лишних кг

Если честно надо срочно что то делать , то потом будет хуже . Попробуйте добавить в рацион ( малоежку) или протеин хотя бы .

Ужас ужас (( бедняжка и тебя жаль ( как же сложно детям в этом возрасте

Читаю и слезы наворачиваются. Моя на год старше. Примерно два года назад началась история 1в1. Похудела на 13 кг, хочет еще.

Толком не ест. 700 калорий в сутки.

Белок не пьет. Витамины и Омега - все, на что я смогла ее уговорить.

К психологу не идет.

И тоже все про ляжки, что они толстые...

Такая боль... Боль...

Оооо.. проходила... 😔 пока у неё самой в голове не щёлкнет, ничего не сделать.. ну только насильно кормить.. сил вам..

Разговаривайте-разговаривайте-разговаривайте.. .

Меня в свое время не остановило даже то, что девочка знакомая из группы анорексичек умерла.. сердце остановилось..

Если есть инстаграм, Александра Слаутина хороший спец по РПП

Сил вам и терпения🙏