Как научить ребенка спать всю ночь? Личный опыт мамы
Всех приветствую!
В мом.лайф я с далёкого 2016 года, когда он ещё назывался прегги. С тех пор много воды утекло. Я родила двух чудесных дочек. Мой путь материнства был довольно тернист.
Когда-то моей заветной мечтой было поспать 4 часа подряд. Именно эта ситуация и познакомила меня с теорией сна, с закономерностями, которые работают на детях (да и на взрослых). И с тех пор мои дети спят всю ночь. И я знаю, что ваши тоже могут.
Я искренне считаю, что материнство - это тяжкий труд, недооценённый обществом. И в моих силах мамам помочь. Поэтому я стала сертифицированным консультантом по детскому сну.
В теме сна много категоричности, я же считаю что важен индивидуальный подход. К каждому ребенку есть свой ключик. Ситуация со сном в первую очередь должна устраивать всех членов семьи, даже если это не совсем вписывается в нормы, схемы, таблички. Совместный сон прекрасен, так же прекрасен и сон в отдельной кроватке. Выбирайте то, что вам подходит, настраивайте под себя и будет вам счастье!
Здесь я буду делиться информацией про сон, давать советы и лайфхаки для разных ситуаций, делиться своим опытом мамы и консультанта, обсуждать интересные и дискуссионные моменты.
Добро пожаловать!
Комментарии
Что больше всего бесит в материнстве?
Если меня спросят , что меня больше всего бесит в материнстве , я не задумываясь отвечу - СОН.
СОН и все , что с ним связано. Мой недосып , укладывание спать , подстроить свой день под сон , выйти гулять в сон , поехать в гости , чтобы не нарушить график сна , иначе будет звездец. Досыпание в дневной сон , иначе вечером мы всей семьей будем выть от истерик. Искать причину у остеопатия , неврологов , проблемного сна и не найти. Перечитывать тонну информации от консультантов по сну и понять , что...
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Строгое воспитание: уберегло или навредило? Ваш опыт
Вопрос для тех, кто не спит. Навеяно сегодняшней ситуацией дома. А вас родители строго воспитывали? Если да, то уберегло ли это от ошибок. А если нет, не жалеете ли или считаете, что оно и к лучшему, что нестрого. И как вы сейчас с высоты возраста оцениваете ваше воспитание. Спасибо большое!
Про горшок.
Дочку начала присаживать над раковиной в 1 месяц, сразу после каждого сна, в 6 месяцев, как она села, начала садить ее на горшок после каждого сна, в 1 год и 1 месяц она сама начала подходить к горшку и садилась делать дела прямо в трусиках, если я не успевала подбежать и снять их...
Сына не садила и не присаживала, было лень, ему скоро год и он все дела делает в подгузник. Периодически раз в день присаживаю его на горшок, но он тут же встаёт, бывает и повезёт, что сделает дело, но т...
Девочки,что вы дарите мужьям на 23-е?)) делитесь идеями;)) П.С в моем случае ребёнка подарить ещё не выйдет😜
Прошу тех,кто уже не считает это праздником и необходимым поздравлять мужа,ваше право,отмечайте когда считаете нужным;))
Смешно написали про мечту... Это и моя мечта 😂