Алина Малина
alina_nasyrowa
Алина Малина ·Мама дочки (4 года)
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Антицеллюлитный массаж дома 🏠

Один из самых часто задаваемых вопросов: как избавиться от целлюлита в домашних условиях?

Начнем с базы: главное, что нужно изменить - это питание! Далее - подключаем тренировки и массаж.

Подготовила для вас видеоинструкцию - 3 приема антицеллюлитного само-массажа. Сюда прикрепляю фото ( надеюсь, по фото вам будет хоть что-то понятно, но в идеале конечно глянуть на видео).

Плюс в карусели - рекомендация по антицеллюлитному крему ☝️

30.10.2023
586

Лучший комментарий

alina_nasyrowa
Алина Малина ·Мама дочки (4 года)
стикер
30.10.2023 Нравится Ответить

Комментарии

yuliya_y
Юлия·Мама сына (4 года)

Здравствуйте. А где видео можно найти?

06.01.2024 Нравится Ответить
alina_nasyrowa
Алина Малина ·Мама дочки (4 года)

Здравствуйте! ссылка

06.01.2024 Нравится Ответить
yuliya_y
Юлия·Мама сына (4 года)

@alina_nasyrowa, спасибо 🩵

06.01.2024 Нравится Ответить
lapetite
·Мама дочки (2 года)

Здравствуйте, а на гв можно?

31.10.2023 Нравится Ответить
alina_nasyrowa
Алина Малина ·Мама дочки (4 года)

Здравствуйте! На ГВ я делала сама себе , когда готовилась к сцене . Завтра уточню у массажиста еще раз)

31.10.2023 Нравится Ответить
alina_nasyrowa
Алина Малина ·Мама дочки (4 года)

Массажист сказала можно 🫡

01.11.2023 Нравится Ответить
lapetite
·Мама дочки (2 года)

Спасибо 😊 @alina_nasyrowa

01.11.2023 Нравится Ответить
vasilyevaa
👩 ·Мама дочки (1 год)

Беременным можно делать антицеллюлитный массаж?

30.10.2023 Нравится Ответить
alina_nasyrowa
Алина Малина ·Мама дочки (4 года)

Массажист сказала нельзя!

30.10.2023 Нравится Ответить
rustim
Мария·Мама двоих (4 года, 7 лет)

При варикозе техника не навредит и крем этот?

30.10.2023 Нравится Ответить
alina_nasyrowa
Алина Малина ·Мама дочки (4 года)

Массажистка ответила: «При варикозе сильно не нагревать, поэтому просто маслом обычным»

30.10.2023 Нравится Ответить
rustim
Мария·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@alina_nasyrowa спасибо большое. Просмотрела

30.10.2023 Нравится Ответить
alina_nasyrowa
Алина Малина ·Мама дочки (4 года)

«И места,где выраженный варикоз,сильно не разминать»

30.10.2023 Нравится Ответить
v.a.v.91
Альвина ·Мама подростка

А подскажите где видео посмотреть можно?

30.10.2023 Нравится Ответить
alina_nasyrowa
Алина Малина ·Мама дочки (4 года)

Тут ♥️ ссылка

30.10.2023 Нравится Ответить
alina_nasyrowa
Алина Малина ·Мама дочки (4 года)

Можете там в комментариях написать «Гайд», я вам скину гайд по избавления от целлюлита дома в личку

30.10.2023 Нравится Ответить
kcehur
КсеНоH·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Алина, подскажите пожалуйста вредно ли душ Шарко?

30.10.2023 Нравится Ответить
alina_nasyrowa
Алина Малина ·Мама дочки (4 года)

По вредности я точно сказать не могу, но сама я такие вещи не люблю 🙈 у меня даже от лпджи массажа венозная сетка с синяками появились , поэтому душ шарко думаю душу выбьет )))

30.10.2023 Нравится Ответить
kcehur
КсеНоH·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

@alina_nasyrowa, вот за вены страшно)) спасибо)

30.10.2023 Нравится Ответить
alina_nasyrowa
Алина Малина ·Мама дочки (4 года)

@kcehur, думаю это самое первое , что может пострадать, не считая нервной системы 😂

30.10.2023 Нравится Ответить
alina_nasyrowa
Алина Малина ·Мама дочки (4 года)
стикер
30.10.2023 Нравится Ответить
olya_29.
Ольга·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Только буквально вчера его опробовала. Огненный!!! Самое весёленькое - это его смывать! 😄 он даже после смывания горит ещё часок

30.10.2023 Нравится Ответить
kris34
Кристина·Мама двоих (1 год, 4 года)

Крем огонь в прямом смысле слова!тоже им пользуюсь

30.10.2023 Нравится Ответить
katikati3
Kati·Мама троих детей

Подскажите как им воспользоваться

30.10.2023 Нравится Ответить
alina_nasyrowa
Алина Малина ·Мама дочки (4 года)

@katysha.mom, наносите на массажируемое место, с ним выполняете массажные движения. Я смывала где-то через полчаса и тогда он начинал жечь ))

30.10.2023 Нравится Ответить
katikati3
Kati·Мама троих детей

@alina_nasyrowa, спасибо большое.

30.10.2023 Нравится Ответить