Ребёнок путает день с ночью
Девочки всем добрый вечер! Подскажите пожалуйста, кто сталкивался? Нам 1год и 6 месяцев, малышка путает день с ночью конкретно и уже давно, день спит а ночь часов до 3.00 точно играет, укладывается спать вечная истерика, как спать так мы орём как бешеные, что делать
Комментарии
Во-первых чётко должна отличаться атмосфера дня и ночи. Свет, шум, ваша активность.
Во-вторых постепенно сдвигайте режим. Сначала минут на 15 раньше разбудите утром, а весь день по-старому. На следующий день ещё сдвиньте, но теперь уже и дневной сон и ночь. И так плавно придёте к нужным цифрам. Иногда нужно паузы для закрепления делать.
НО!!! Двигать нужно, если вас не устраивает. Если проблема только в «неправильных» цифрах, не беспокойтесь
@karinababkina9, согласна с девушкой выше. Сдвигайте по немногу назад на пробуждение.
@nadyusha., по 15/20 мин, да немного. Но это хоть что-то потихоньку придете к тому что засыпать она будет раньше
@nadyusha. она бывает даже раньше встаёт днем спит 1.30 -2 вечером может уснуть в 21.00 и в 23.00 она все равно просыпается и начинает играть
Вчера легла спать в 3.00 я её разбудила сегодня в 11 00 она с 13.30 послала до 15.00 я думаю какая красота сегодня спать будем нормально, а ей стало скучно она вон щас в 20 . 00 уснула и сейчас уже просыпается
@katorgina-777 вот я ни как не могу подстроить ей график, потому что она бывает и по 9-10 часов бодрствует , то 5 часов не выдерживает
@katorgina-777 если она хочет спать она и сидя уснёт, начинаешь её будить она орёт как бешенная и потом весь день будет орать
@karinababkina9 9-10 часов это уже от перегруза нервная система на адреналине. А потом просто организм устает и вырубается. Ребенок должен спать по режиму, если сегодня она проснулась в 11 а завтра в 7 утра, а заснула когда захотела то так вы не наладите. Вводите ритуалы на сон и укладывайте в одно время, утром будите в одно время.
Вам нужно выстроить режим. Сколько дневных снов? По сколько часов? С утра во сколько ребёнок просыпается?
@nastenka9525 не могу выстроить потому что просыпается она в обед, так как ложиться слишком поздно один сон у неё всегда
Раньше было всё нормально , пока зубы не начали лезть, зубы начали лезть и сон нарушился очень сильно
ссылка