missis.elenagan0501
Елена
Как набрать вес?
Почему на гв теряю вес?! Я вешу уже 53 кг, до беременности весила 59, рожала 69… моих сил уже есть что-то Лайтовое сил нет. Три недели вообще сидела на гречке, индейке, курице, белой рыбе, хлеб и печенье, яблоки печеные, груши. Каши кукурузная и овсяная с маслом сливочным. Но я уже не могу больше так. Я хочу поправиться,смотреть на себя не могу, осунулась. Плачу каждый день и где брать силы кормить грудью, когда боишься что-то лишнего скушать. Хочу торт, плова, булочек вкусных
29.10.2023
1
Лучший комментарий
annabossy
Приготовьте уже плов и купите торт, съешьте с удовольствием) приятного аппетита)
29.10.2023 Нравится Ответить
Комментарии
missis.elenagan0501
Потому что мне кажется, что если я скушаю что-то не из списка диеты кормящих, то у нее будет больше болеть животик, вот например поела я вчера плов, и сегодня она весь день канючит, кряхтит, не спит.
29.10.2023 Нравится Ответить
eileen03_89
@missis.elenagan0501, ваша «диета» никак не влияет. Изучите механизм формирования молока,тогда станет легче морально и физически 😁
29.10.2023 Нравится Ответить
karina20162016
@missis.elenagan0501, у нее и так будет болеть живот и будут то запоры то колики, это у всех детей не зависимо от вашей диеты, они привыкают
29.10.2023 Нравится Ответить
elena246
Ешьте все без пещевого мусора, ну и не все желания сразу, расширяйте свой рацион раз в два дня.
29.10.2023 Нравится Ответить
viktoria.00
Блин
Я с роддома пиццу и роллы навернула😂 и ем все, не ограничиваю себя
И все врачи говорили, чтобы на воде, хлебе и гречке не сидела
Я с роддома пиццу и роллы навернула😂 и ем все, не ограничиваю себя
И все врачи говорили, чтобы на воде, хлебе и гречке не сидела
29.10.2023 Нравится Ответить
largol
Питание влияно на ЖКТ ребенка у меня.
Когда приднрживалась диеты - было меньше проблем с коликами. Ребенок ведь только учится пукать
Потом выявила продукты, на которые шла реакция.
Но диета - это не голод. Это просто свод правил питания.
Питаться надо полноценно: мясо, овощи, злаки, фрукты.
Вас сейчас тянет на вредности. Так только вначале.
Тут у вас два пути:
1. Питаться полноценно без пишевого мусора, сделать красивую подтянутую фигуру, наростить мышцы.
2. Расслабиться и есть всё.
Но с возрастом после родов чуть другой метаболизм. И то, что вы раньше если без проблем, сейчас будет откладываться на животе. Будете худой, но с пузиком.
Вар.3 компромиссный. Питайтесь правильно, но изредка разрешайте себе вредности.
Когда приднрживалась диеты - было меньше проблем с коликами. Ребенок ведь только учится пукать
Потом выявила продукты, на которые шла реакция.
Но диета - это не голод. Это просто свод правил питания.
Питаться надо полноценно: мясо, овощи, злаки, фрукты.
Вас сейчас тянет на вредности. Так только вначале.
Тут у вас два пути:
1. Питаться полноценно без пишевого мусора, сделать красивую подтянутую фигуру, наростить мышцы.
2. Расслабиться и есть всё.
Но с возрастом после родов чуть другой метаболизм. И то, что вы раньше если без проблем, сейчас будет откладываться на животе. Будете худой, но с пузиком.
Вар.3 компромиссный. Питайтесь правильно, но изредка разрешайте себе вредности.
29.10.2023 Нравится Ответить
nafanya
Так ешьте всё! Вредности откровенные не надо, а полезны разнообразную еду необходимо есть! Я с обоими детьми ни каких диет не соблюдала и всё прекрасно. Старалась только химозу всякую не есть
29.10.2023 Нравится Ответить
peresmeshnitsa
А зачем вы сидели на гречке с курицей? Ешьте что хотите. Я на выписку съела арбуз и торт полет в одно лицо и мне было очень хорошо😀
29.10.2023 Нравится Ответить
missis.elenagan0501
Я первую неделю кушала все, потом в три недели малышка перестала ходить по большому каждый день, я подумала, что это из-за моего питания
29.10.2023 Нравится Ответить
-oksanka-
@missis.elenagan0501, никак это не связано. Почитайте для своего успокоения, как происходит выработка молока и ешьте любую еду)
29.10.2023 Нравится Ответить
peresmeshnitsa
@missis.elenagan0501, на гв до недели могут не ходить, и это нормально (при условии что ребёнка это не беспокоит). С вашим питанием это никак не связано
29.10.2023 Нравится Ответить
missis.elenagan0501
@yanakutsevskaya, я сейчас диету не держу, ем все) причем ем сразу после кормления, с ней на руках ем, и мне хочется все время мучное, все время кушать и пить. Но толку нет, прибавки в весе у меня нет, мешки под глазами, кожа вся дряблая
07.11.2023 Нравится Ответить
sid_ya
@missis.elenagan0501, то и удивительно и грустно ,что жирок не копится …с введением прикорма может ситуация изменится 🤷♀️
07.11.2023 Нравится Ответить
-oksanka-
А зачем вы на гречке сидите? Наооборот на гв нужно больше калорий в день. Ничего не понимаю 🤷🏻♀️
29.10.2023 Нравится Ответить
nastusha_aa
Зачем вы себя так мучаете?
Придерживалась "диеты" только первую неделю после родов. Дальше начинала есть всё. Сначала понемногу, потом уже как обычно. Изредка могла себе и что-то из фастфуда позволить даже.
У меня также, как у вас. Только я вешу 44кг и ем всё, хотя у нас до сих пор гв🙈
Придерживалась "диеты" только первую неделю после родов. Дальше начинала есть всё. Сначала понемногу, потом уже как обычно. Изредка могла себе и что-то из фастфуда позволить даже.
У меня также, как у вас. Только я вешу 44кг и ем всё, хотя у нас до сих пор гв🙈
29.10.2023 Нравится Ответить
annabossy
Приготовьте уже плов и купите торт, съешьте с удовольствием) приятного аппетита)
29.10.2023 Нравится Ответить
missis.elenagan0501
Плов вчера ела, и сегодня думаю покушаю) торт уже куплен для дочки и мужа, но думаю сегодня сьем кусочек
29.10.2023 Нравится Ответить
annabossy
А зачем вы себя мучаете то? Кушайте все то, что хотите, к чему привыкли! Нет диеты на гв.
Хотя это мне не помогло не терять вес, забеременела 58 (мой обычный вес), рожать шла 67. А через месяц была 50! Но мне нравилось, я жрала все что не приколочено, зверский аппетит, но сын все равно все высасывал)
Хотя это мне не помогло не терять вес, забеременела 58 (мой обычный вес), рожать шла 67. А через месяц была 50! Но мне нравилось, я жрала все что не приколочено, зверский аппетит, но сын все равно все высасывал)
29.10.2023 Нравится Ответить
missis.elenagan0501
То есть можно и мучное, и пловчик, запеканки, сырники, пельмешки?
29.10.2023 Нравится Ответить
annabossy
@missis.elenagan0501 ну конееееечно) можно и нужно. Еда - это счастье 🤣
Я выписку из рд отметила макдональдсом) каждый день ела слойки с сыром и творогом по ночам - жор дикий, я клала булки, банан и питьевой йогурт, чтобы до утра не умереть от голода. На завтрак бутеры с колбасой и сыром, как я привыкла и кофе с молоком) вот с 3 дня как приехала домой, так и ела)
Я выписку из рд отметила макдональдсом) каждый день ела слойки с сыром и творогом по ночам - жор дикий, я клала булки, банан и питьевой йогурт, чтобы до утра не умереть от голода. На завтрак бутеры с колбасой и сыром, как я привыкла и кофе с молоком) вот с 3 дня как приехала домой, так и ела)
29.10.2023 Нравится Ответить
Читайте также