После кесарева: когда спорт, кремы от шрама и тейпы — делюсь отчаянием
Здравствуйте, девочки подскажите по поводу после кесарево , грудью не кормлю , молока нет.
1. Когда можно спортом
2. Крема , Мази для шрама .
3 . когда можно пользоваться тейпами .
4. Процедуры ?
Спустя яму месяца я смогла взглянуть на шрам и мне плохо . Морально это меня жестко угнетает . Живот уходит медленно , как по мне .
Вес не уходит толком . Отчаяние ?! Это очень легкое слово…
Поделитесь опытом, советами .
Врач скажете вы, не попадешь . То отпуск у них то еще что то ….
Victoria·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Спортом - все индивидуально . После первого кс мне разрешили лишь через пол года . После второго кс через три месяца . Шрам у меня нормальный , тоненький . Мазать ни чем не нужно , но мне именно немцы говорили что они операционные швы мажут какао бутер, продается в аптеке в рассыпчатом виде . Я еще после аппендицита в 2014 году брала его в Германии и мазалась . Рубец быстро стал плоским и не красным , хотя после операции прошло на тот момент уже больше двух месяцев . Про остальное не подскажу , все же нужен гинеколог , который должен проверить как у вас все заживает и в каком всё состоянии
Liudmyla··
Мама сына-младенца
Я посмотрела сегодня , я на знаю как должны выглядеть шрамы . Но мне кажетсья он на начальной стадии . Конечно жду своего термина с врачом….думал может онлайн кого то найти …
Victoria··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
онлайн врач вам ни чего не скажет ) Вам нужно узи и прощупать пальцами . И только потом вам могут сказать через сколько вы можете заниматься всем тем , чем описали )
Natalia·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Живот уйдет, надо время… у меня было два кесарева, живот уходил полностью, но если есть лишний вес и на животе жир то он конечно будет выпирать. Не нависать а именно как, когда и без кесарева но немного набрала лишнего ;) у меня вот так. Когда худею то и живот плоский.
Крем мне не помог не один.. думаю они бессмысленны.
Спорт я начала через 3 месяца
И еще через 3 месяца я начала делать массаж шва с банкой силиконовой с маслом. И он стал мягкий и движемся как нормальная кожа. Ну не знаю как объяснить :)
Все это было только после контроля у врача. Что все норм.
У меня сама по себе кожа такая что если серьезные шрамы они темнеют. Вот и шрам у меня тонкий но темный.
Irene·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
2 мес прошло, какое отчаяние?
Через полгода шрам будет выглядеть нормально, его вообще будет меньше заметно.
Спорт мин через 3 мес, и вообще врач это должен разрешить, врачу виднее, как ваша матка и внутренние органы поживают.
Очень советую взять Rückbildungsgimnastik , и спорт начать с этого. Этот курс оплачивает страховая.
Мази, крема и тд не ранее, чем через полгода.
Тейпы тоже
Наталья·
Мама троих детей
3 кс, шрам вообще не видно (нужно время). Ничем не мазала, ничем не пользовалась.
Спорт, через 6 месяцев или раньше, но только если врач ок даст.
Вес тоже уйдёт, но не так быстро, всё таки полостная операция, все мышцы перерезали.
Запаситесь терпением
Liudmyla·
Мама сына-младенца
Всем спасибо большое ! Эти 2 месяца мне кажется что уже прошло года 2 , в я все в вес свой не могу прийти …
Viktoryia ·
Мама дочки-младенца
Никакой паники! Во-первых главный залог - питание! ( я за 2 мес вернулась к своему весу). Во-вторых спорт, но это после похода к гинекологу. Она сделает УЗИ и посмотрит изнутри. Мне разрешён любой спорт, поэтому я спустя 2 мес спокойно вернулась к силовым тренировкам, ну и кардио само собой. Шов у меня тоже не самый маленький , буду ещё узнавать по поводу шва ... планирую тоже привести его в тот вид , чтоб мне нравилось. Так что будем на связи .