Я состою в бесплатном чате правильного питания) в неделю примерно минус 1, +/-
Много интересных рецептов, статьи про организм наш, корректируют питание, если есть ошибочки) Можно просто пообщаться ) девочек там много, что мне нравится, что мотивируют своими результатам 😊
Шерстянка·
Мама сына (5 лет)
Мало
Марина🌹·
Норм, я тоже довольно часто их ем ничего не прибавляется))
Имя·
Мама троих детей
Мало)
Если верить приложениям,то на 100 грамм 18 калорий)
Олик·
Мама сына (2 года)
20 ккал на 100 гр
белки 1.1
жиры 0.3
углеводы 3.7
Ирина·
Мало,но они очень задерживают жидкость в организме,т. к содержат соланин)
Ксения·
Вообще слышала что на овощи можно не вести подсчет калл
Анастасия·
Мама двоих (5 лет, 9 лет), ждёт третьего
Я тоже люблю помидоры, но они не очень полезны при похудении. Сокращайте) хрумкайте огурцы😁
Евгения·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я состою в бесплатном чате правильного питания) в неделю примерно минус 1, +/-
Много интересных рецептов, статьи про организм наш, корректируют питание, если есть ошибочки) Можно просто пообщаться ) девочек там много, что мне нравится, что мотивируют своими результатам 😊
Если нужно, ссылку попрошу у куратора
Альменова Ольга·
Мама сына (9 лет)
Все зависит от питания в целом
Таня·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
ПриветПриглашаю Вас в чат ПП и похудения
Если есть желание присоединиться буду рада вас добавить)Если не актуально, извините за беспокойство 🫂
ЧАТ Бесплатный 
https://chat.whatsapp.com/HOp9mBYo5Ve6QcsRLcg8zb
Мой результат за 1.5 мес - 8 кг