Девочки
Я летом отказалась от мяса, молочки, рыбы, яиц
Сейчас я начала опять есть яйца, молочку и иногда рыбу. Мясо так и не ем.
Получается, что мясо уже не ем 4,5 месяца
Сейчас смотрю на себя в зеркало, сравниваю фотки, и кажется, что я стала хуже выглядеть…
Это можно связать с мясом?! Или просто пора смириться, что я уже не молода и старею🫣🤣 (мне 28)
P.S. Ем бобовые (фасоль, нут), соевый белок.
татьянаМама подростка
Животный холестерин необходим для образования некоторых гормонов,в т.ч.и эстрогенов. Без них кожа увядает,как у женщины в климаксе. К тому же мясо нужно для образования гемоглобина. Его недостаток тоже отражается на лице и не только.нельзя полностью исключать животное мясо. Это незаменимые аминокислоты,вы себя их сознательно лишаете
Анастасия Мама двоих (2 года, 15 лет)
Белок то Вы ничем не заменили, конечно влияет, налегайте на животный белок, хотя бы на рыбу , креветки, кальмары и прочие морепродукты..
ГалинаМама сына (7 лет)
Белок и гемоглобин. Не зря же говядину советуют есть.
ЮлияМама двоих (младенец)
Дело в белке , строительном материале клеток . Когда вы ели мясо - он был , а когда перестали …. Нужна была замена. Нет строительного материала в организме , от чего хорошеть ?
A😈Мама двоих (2 года, 7 лет)
@ylechkak, я ем фасоль, нут, соевый белок
АннаМама сына (5 лет)
@bulochka-95, растительный белок не заменит животного белка
ЮлияМама двоих (младенец)
@bulochka-95, очень много нужно съесть . Я длительное время постилась , потом тренер мне объяснила и незаменимости животного белка для женского здоровья в целом.
ВалерияМама дочки (3 года)
Мне тоже 28, я конечно выгляжу хуже по сравнению с 19, но не хуже с прошлым летом. Мясо я тоже не особо люблю, но ем, если вкусно приготовлено, надо может найти, какое нравится
A😈Мама двоих (2 года, 7 лет)
Мне никакое
Я просто не хочу
Я за лето не ела ни разу шашлык… хотя очень уважала его всегда и любила🫣
ВалерияМама дочки (3 года)
@bulochka-95, мне кажется тогда очень важно заменять , у меня сестра долго не ела молочку из-за проблем с жкт, а мясо впринципе не любит, у нее сейчас дошло, что даже зубы крошатся
ДарьяМама двоих (2 года, 4 года)
Дело точно не в мясе
ДарьяМама двоих (2 года, 4 года)
Нет просто надо обратиться к нутрицологу, он вам скажет какие анализы сдать и наладит вам питание
A😈Мама двоих (2 года, 7 лет)
Я обратилась, мне дали рекомендации на анализы с общим чеком 15к🫣
И чет я прям зажмотилась🙄
ДарьяМама двоих (2 года, 4 года)
@bulochka-95, ну можно же потихоньку ) это все же здоровье, потом когда летать будите и сиять, ручки себе целовать будите, за то что проявили любовь и заботу к себе
КатеринаМама троих детей
Вы просто отказались, но ничем не компенсировали? Как бывшая вегетарианка скажу, что на первом месте должен быть в рационе белок (бобовые). Чечевица, нут, маш, горох... Иначе посыпетесь. И чек-ап минимум раз в год, анализы обязательно, чтоб не допустить или быстро среагировать на дефициты.
ТаняМама двоих (младенец)
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как называется чек ап? У меня другая проблема. Сын вообще не ест фрукты, овощи. Хочу проверить на дефициты..
КатеринаМама троих детей
@p.ta_shka я сдавала раз в год расширенный набор анализов - помимо общего обязательно проверяла ферритин, витамин д, что-то с белком связанное (не помню название). Плюс терапевт, гинеколог, стоматолог и гастроэнтеролог (тк у меня есть показания и нужен контроль). Ребенку не посоветую, но думаю в любой лаборатории есть набор анализов, который подходит по возрасту и образу жизни, попробуйте на сайтах посмотреть.
A😈Мама двоих (2 года, 7 лет)
Я ем фасоль, нут, соевый белок
Ну если отказавшись от мяса вы получаете все те витамины и микроэлементы что там есть, то не должно быть из-за этого
НатальяМама сына (3 года)
А белок откуда?
A😈Мама двоих (2 года, 7 лет)
Соевый
Golden peony Мама сына (5 лет)
Мясо специально не едите? Или просто нет желания?
A😈Мама двоих (2 года, 7 лет)
Сначала держала пост, потом пост закончился, а желание есть мясо не появилось
Так и не ем. Да и не хочется вообще
Муж ест, сын ест, а меня не тянет.
АннаМама сына (5 лет)
Это первое. Хуже выглядеть, потом будут проблемы со здоровьем. Надо обязательно есть мясо.
Раньше у меня были посты как сбросить вес 😅 щас другая проблема как его набрать ? рост 164 мясо рыбу молочку не ем
Девочки! К примеру вы нашли миллион рублей. Куда потратите? Сидим с мужем под вино спорим. Хочу услышать ваше мнение 🙏 Такая сумма, ни рыба ни мясо...
Всем привет! Первая беременность, 10-11 недель, жуткий токсикоз, мгновенная реакция на запахи, особенно мясо или рыба или когда варится мясной бульон, ем только молочку и фрукты. Когда это пройдёт?) всю жизнь люблю и ем мясо #первыйпост
Блин девочки, я совсем не ем мясо. Ни мясо, ни рыбу, ни курицу. Ну просто не лезет. Иногда пельмени ем, и все. Я знаю, что надо, иногда пытаюсь засунуть в себя хоть кусочек, но никак не получается... Это же пройдёт? Или я могу всю беременность так и не есть? До беременности все ела...
Есть кто не ест мясо ? И кто что думает об этом ( не есть мясо во время беременности)? Я не ем уже около 7-8 лет ( но не ем я исключительно мясо в любом его проявлении,а рыбу , молочку кушаю ), беременна первым малышом , по анализам и самочувствию все окей. Делитесь мнением)
Анна·Мама сына (5 лет)
Это первое. Хуже выглядеть, потом будут проблемы со здоровьем. Надо обязательно есть мясо.
·5 отметок «Нравится»5·Ответить