Витамины или БАДы?

Фарм компания тоже делает огромные деньги на нас
Так же рекламируют
У этого Вит д ужасный состав
Он не усваивается
Соли не достаточно чтоб получить йод 🥹

На самом деле аквадетрим очень даже поднимает показатели. У мужа на участке больше 1500 детей и многие именно на нем (тут в Иваново никто не покупает бады с айхёрб либо тем более турецкие, это в Дагестане на наших людях бабки поднимают 🤣), тут все берут аптечные витамины (при необходимости).
Так вот, они с врачом отслеживают по результатам анализов и аквадетрим дает хороший результат. Но своему сыну я давала аптечный Detrimax, он без запаха и состав лучше.

Я за то, чтобы сдавать анализы, узнавать о дефицитах и на основании результатов пить или не пить. Вот я думала, что у меня куча дефицитов и оправдывала свою вялость этим. Сдала анализы…всё супер, дефицитов нет💯

Взяла себя в руки, перестала себя жалеть и стала бодрой 🤣

Давно принимаю бады от компании Siberian Wellness ( Сибирское здоровье) , врач эндокринолог кандидат медицинских наук в свое время одобрила, увидела результат . Работать в компании стала 6 месяцев назад и поняла, что продукт очень востребован

Не думала что он будет так против БАДов, и рассказывать о том что необходимо пить аквадетрим, думаю что многие после него, искали как поднять уровень витамина Д БАДами уже

БАДы кажутся бесполезными
Ешьте свёклу ,овощи другие , фрукты и будет вам счастье

Ну в плане витамин я почему-то доверяю зарубежным , бадам. Так и некоторые лекарства мне кажется турецкие или другого производства лучше. Если антибиотик , то наш беру. Нужно середину держать , не лечить болезни бадами и народными средствами , а если нужно антибиотик подключить и другие лекарства. И так же чуть что сопли пошли не бежать пол аптеки скупать

Согласна с ним

Например сорбифер он аптечный а хема плекс бад вроде , но он работает намного лучше сорбифера 🤷🏻‍♀️

А так Мамаев красавчик, отличный специалист ! 🔥🔥🔥

Зачем вообще бады. ? Как в Дагестане нигде на них не сидят. Питайтесь правильно. Ложитесь вовремя. Гуляйте.

Аптечные тоже 90% в не усваиваемой форме и выводятся с мочой

Всегда недоверчиво относилась к желейным витаминам😁 но айхерб скупала по глупости в свое время. Сейчас только витамин д, с, семена чиа

К аптечным, конечно
За производством бадов не следят, там может быть буквально что угодно. Так что он прав абсолютно

Абсолютно все компании , которые что-то производят , хотят заработать.
Это не секрет.
Но только вы сами решаете на что и в каком направлении тратить свои деньги.

Самое главное в витаминах, чтоб был чистый состав и формы витаминов были РАБОЧИМИ, ведь уже установлено какие формы лучше усваиваются нашим организмом , какие намного хуже.
По правде говоря, найти действительно хорошие витамины в наших аптеках практически невозможно, но если вы умеете разбираться в составах , то в принципе можно найти. (Пишу как фармацевт и как химик).

И еще момент. Он говорит , что зарубежные бады/витамины не проходят проверок , это не правда.
У них намного больше сертификатов безопасности, чем у отечественных аптечных бадов.

Подходите ко всему с головой. Не занимайтесь самолечением. Сдавайте анализы и к врачу, профессионалу своего дела.
После лечения пересдавайте анализы и тогда вы поймете какие из витаминов реально способны оказать действие , а какие пустышка с 💩 составом.

Ко всему нужно подходить с головой.
А этого врача не понимаю , так активно выступает против бадов , хотя я видела его назначения и там был бад с iherb 🥲

Я не фанатик ни аптечных ни бадов, но понимаю,что нет смысла что то пить из препаратов неважно аптечные/бады, пока я буду ложиться спать в 12 ночи и питаться как попало,то есть я в рацион не добираю жиры,белки. (Но и не ем вредное -этот мусор типа чипсов газировки и тд) эффекта быстрого не будет.
Поэтому на первом месте : ПИТАНИЕ. (Важно белки,жиры,сложные углеводы,клетчатку) на фиг убрать сахар,магазинную молочку и дрожжевой белый хлеб. Жкт наладится.
На втором месте: СОН
На третьем месте: прогулка на свежем воздухе. Вот и все. И не придётся покупать куча витаминов.
И что можно пить Д3 всем и магний.
Глицин школьникам ещё.