Валентина
musi42
Валентина

Как правильно пить воду с лимоном: польза для здоровья, рецепт и рекомендации по применению

post image

Польза воды с лимоном обоснована присутствием в напитке огромного количества витаминов и минералов, которые содержит лимон.

✅Для приготовления понадобится стакан чистой негазированной воды. В идеале, это должна быть отфильтрованная вода или бутилированная. На стакан воды надо добавить 2 дольки лимона. Злоупотреблять не стоит, чтобы не нарушить кислотно-щелочной баланс. Лимон необходимо предварительно помыть, а купленный в супермаркете очистить от верхнего слоя кожуры.

Пить лимонную воду рекомендуется с утра. Обязательно натощак и небольшими глотками. Примерно через 45 минут можно завтракать.

📌Перед использованием убедитесь, что лимон вам не противопоказан.

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Ведана(мама 10х❤️)
vedana-mama10x
Ведана(мама 10х❤️) ·Многодетная мама (7 детей), беременна

Что помогает от токсикоза? Советы и рекомендации

post image

Девчат, делитесь кому что помогало от токса? Как то раньше было проще, сейчас ничего не могу найти для себя, а кг уходят😩.. Минус три уже.. Лимон, воду, семечки,кислое что-то не предлагайте, не катит(

42
mirorr Чай с мятой , жасмином. Зелёный.
mirorr У меня постоянная тошнота была, усиливалась когда есть хотела , а начинала есть и чувства насыщения не
milita33 Сырой имбирь тонкими пластинами нарезать, можно полить соком лимона. Мне помогал отлично 🙌🏻
Читать все 194 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении