Всем добрый день!
Мой первый пост - вопрос к вам, дорогие девушки))
Сейчас из витаминов принимаю только Folio Phase 2, врач сказал, что для моего организма этого достаточно.
Единственное, посоветовал принимать магний и кальций.
Подскажите, как вы их принимаете и где покупали? Самое простое, говорят, DM.
Так же вопрос про Omega 3, пьёте ли вы дополнительно? Сдавали ли вы анализы на содержание (обилие/ избыток) витаминов в организме? #myfirstpost
Сегодня у нас с подругой зашел разговор о противозачаточных таблетках и мне стало интересно ваше мнение. Вопрос только к тем кто принимал/принимает. Как они влияют на ваш организм? Снижают либидо? Вызывают или наоборот убирают отеки? Может от них вы толстели? Расскажите, пожалуйста. Мне актуально будет после родов😀
Сегодня с утра была у гинеколога в городской жк. Сказала отменить фолиевую и магний В6 и вообще ничего не принимать больше! Говорит, анализы хорошие, зачем что-то пить. Ээээ вопрос: это вообще нормально? Мне кажется, организму беременной женщине так или иначе нужны витамины, хотя бы фолиевая, которой очень мало в нашем организме! Что думаете? У вас отменял там врач вообще все витамины?
Омега-3 и витамин д3 Кто принимает? Действительно ли есть какой-то эффект в организме от них?
Девочки, такой вопрос, Курантил или Тержинан могут давать чистку организма?)) меня вдруг проносит,как стала их принимать и вставлять,не пойму от чего именно((( А может на витамины Элевит?(
☀ ВИТАМИН Д☀ . Обещанный пост про витамин Д. Итак, начну с того, что вот всё в нашей стране для людей. Честно. И препараты, и врачи. Вот пока сам не вникнеш в вопрос, доверять нельзя никому. . Конечно, о том, что нужно давать деткам витамин Д, я знала. Но так как оба моих малышариков родились летом (середина мая и июнь), педиатр (сначала бабушка божий одуванчик, а потом и помоложе) назначила приём витамина начинать с сентября-октября. Говорит, все равно летом солнышко, вы ставьте коляску под дерево🌳, оно через листву как раз будет на малыша светить. . Я как порядочная мать в точности исполняла все указания. Когда пришло время принимать витамин Д, мне сказали брать или аквадетрим или вигантол. Со Златой мы принимали вигантол, а вот с Климом мы попали на период, когда он находился на перерегистрации. Оставался только аквадетрим. Ну он так он. Пока я не наткнулась на пост в инста, где девочка писала о том, что витамин Д на водной основе вообще не усваивается организмом ребёнка😲 . Капнув глубже, я действительно в этом удостоверилась. Интересуясь У разных педиатров, что же принимать, они все в один голос говорили, ой ну что вы паникуете, берите аквадетрим и всё. Нормально он усваивается организмом. . Ну, что делать, принимаем. И тут как раз у нас диагностируют дисплазию и все врачи в один голос начинают твердить, а вы витамин Д даёте? Даю. Какой? Аквадетрим. Надо бы поменять, плохо усваивается, и залысина у ребёнка на затылке. Так на что менять? Вигантола нет? Ну что ж, тогда ничего не поделать, принимайте, что есть. У меня ШОК🤤 . Во-первых, меняйте - но на что не понятно. Ждать пока появится Вигантол нам нельзя, а больше они ничего не могут предложить. Хорошо, что я узнала про айхёрб, где и заказала малышам витамин Д. Кстати, вркчи вообще ничего не говорят про айхерб, а неокоторые о нем слышат впервые🙈 . Во-вторых, залысина - я была уверена, что у Клима выкатываются волосы, потому что на висках и спереди уже всё поменялось. Да выкатываются, но если витамин Д усваивается организмом в полной мере, волосы у ребёнка растут быстрее. . Так что, милые мамочки, обязательно давайте своим малышам витамин Д и только☝ на масляной основе. И пусть ваши детки будут здоровенькие, упитаненькие и счастливенькие💕 . Кстати, взрослым тоже не помешало бы сдать анализы и принимать витамин Д😉 Буду благодарна за ваши❤ если пост оказался полезным для вас😙 . #мамадвоих #даблмама #маминблог #блогмамы
Marina·
Мама сына (2 года)
Я всегда принимала витамины, что у вас на фото. Там минимум витаминов- фолька, витами д и йод в нужной дозировке. Другие витамины, там где 15 разных витаминов в составе- их нет смысла брать. Там дозировка минимальная и она в таком составе не приносит не пользы ... ничего...
Дополнительно брала магний в аптеке magnesium verla- это дорогой вариант, но очень хорошо усваивается.
Читала в аок приложении что с определенной недели, напомню какой советуют омегу. Моя врач сказала, что не видим необходимости, но я все равно купила в аптеке.
Кальций я не принимала. Там что то помню есть какие то дискуссии про кальций во время беременности- не помню что именно, но я решила тогда не принимать.
Моя врач только пару раз брала анализ на железо- это важный анализ. Если у вас не проверяют железо спросите проверить. Другие анализы я никогда не сдавала. Вот недавно приват сдала витамин д, потому что все время принимаю его для профилактики, оказалось что низки и нужно увеличить дозировку.
Pelageya··
В ожидании первенца
Я вас поняла, спасибо большое!
На железо меня проверяли, там все хорошо 🙏🏻
Я у врача спрашивала про комплексные витамины (типа Фемибион), но он мне сказал, что в моем случае не обязательно на них переходить.
Snezhana·
Мама двоих (6 лет, 16 лет)
Многие анализы не релевантны на количество витаминов в организме. Плюс цифры это витамины в крови, не в клетке.
Какое-то безумие охватило всех с этими анализами. Просят сами не понимают что. ( это не про вас. Это просто накипело)
В беременность идет дополнительный расход витаминов, поэтому прием витаминов показан абсолютно обосновано. Я не говорю уже про то как питаются беременные и что оттуда невозможно получить всех витаминов.
Про витамины из дм и прочей дрогерри. Дешевые витамины не могут быть эффективными. Смотрите форму всегда и лучше с минералами.
Pelageya··
В ожидании первенца
большое спасибо, учту!
Оля··
Мама двоих (4 года, 17 лет)
я на эту фолиевую смотрю на фото и у меня аж глаза подкатываются😂
Snezhana··
Мама двоих (6 лет, 16 лет)
понимаю 🤝😂
🦔🦔🦔·
Мама дочки (3 года)
Магний покупала в аптеке.
Кальций тоже, одна и та же фирма.
Pelageya··
В ожидании первенца
Спасибо, уточню сегодня в аптеке!