Витамины и добавки: вопросы
Всем добрый день!
Мой первый пост - вопрос к вам, дорогие девушки))
Сейчас из витаминов принимаю только Folio Phase 2, врач сказал, что для моего организма этого достаточно.
Единственное, посоветовал принимать магний и кальций.
Подскажите, как вы их принимаете и где покупали? Самое простое, говорят, DM.
Так же вопрос про Omega 3, пьёте ли вы дополнительно? Сдавали ли вы анализы на содержание (обилие/ избыток) витаминов в организме? #myfirstpost
Комментарии
Я вас поняла, спасибо большое!
На железо меня проверяли, там все хорошо 🙏🏻
Я у врача спрашивала про комплексные витамины (типа Фемибион), но он мне сказал, что в моем случае не обязательно на них переходить.
Многие анализы не релевантны на количество витаминов в организме. Плюс цифры это витамины в крови, не в клетке.
Какое-то безумие охватило всех с этими анализами. Просят сами не понимают что. ( это не про вас. Это просто накипело)
В беременность идет дополнительный расход витаминов, поэтому прием витаминов показан абсолютно обосновано. Я не говорю уже про то как питаются беременные и что оттуда невозможно получить всех витаминов.
Про витамины из дм и прочей дрогерри. Дешевые витамины не могут быть эффективными. Смотрите форму всегда и лучше с минералами.
@befit.ks, я на эту фолиевую смотрю на фото и у меня аж глаза подкатываются😂
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Мужья и прокладки
Деаочки вопрос дня!
Ваши мужья могут купить вам прокладки,тампоны?
Сейчас позвонила мужу,попросила купить,чтоб не выходить с коляской в дождь. А он мне ответил что не сможет этого сделать,даже под дулом пистолета😁
Мужу к слову 40 лет. Не понимаю в чем проблема просто пробить их в супермаркете... Аж выбесил..
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Нужно ли надевать трусы под пижаму ребенку?
У нас с мамой случилась дискуссия, она говорит спроси в своем мамском приложении у девчонок! Вопрос!
Вы ребенку под пижаму надеваете трусы?🤣
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Я всегда принимала витамины, что у вас на фото. Там минимум витаминов- фолька, витами д и йод в нужной дозировке. Другие витамины, там где 15 разных витаминов в составе- их нет смысла брать. Там дозировка минимальная и она в таком составе не приносит не пользы ... ничего...
Дополнительно брала магний в аптеке magnesium verla- это дорогой вариант, но очень хорошо усваивается.
Читала в аок приложении что с определенной недели, напомню какой советуют омегу. Моя врач сказала, что не видим необходимости, но я все равно купила в аптеке.
Кальций я не принимала. Там что то помню есть какие то дискуссии про кальций во время беременности- не помню что именно, но я решила тогда не принимать.
Моя врач только пару раз брала анализ на железо- это важный анализ. Если у вас не проверяют железо спросите проверить. Другие анализы я никогда не сдавала. Вот недавно приват сдала витамин д, потому что все время принимаю его для профилактики, оказалось что низки и нужно увеличить дозировку.